Anouk: Leuk om kennis te maken
Ik ben Anouk, coach bij Meulenberg Training & Coaching
Over Anouk
Samen met mijn man, onze 3 kinderen en 2 katten woon ik net buiten het mooie brinkdorp Ruinen. Vanuit ons huis kijken we uit over het Dwingelderveld, een prachtig natuurgebied waar ik graag kom om te wandelen en te coachen. In mijn vrije tijd doe ik leuke dingen met mijn gezin en ben ik vaak in onze moestuin en voedselbos te vinden.
Ervaring:
Na heel wat jaren werkzaam te zijn geweest als HR-professional in verschillende profit en non-profit organisaties, heb ik me enkele jaren geleden geschoold als bedrijfsmaatschappelijk werker en coach gespecialiseerd in stress en burn-out. Daarnaast heb ik diverse cursussen en trainingen gevolgd op het gebied van persoonlijke en professionele ontwikkeling. Nu begeleid ik met heel veel plezier cliënten die willen herstellen van stress en burn-outklachten.
Anouk als coach
Soms doen zich situaties of gebeurtenissen voor die maken dat je uit balans raakt. Als coach loop ik dan een tijdje met jou mee en gaan we ontdekken wat jij nodig hebt om die balans weer te hervinden. Mijn focus ligt altijd op het vlak van vitaliteit en positieve gezondheid. Jij staat hierbij centraal. Tijdens de coaching gaan we samen op zoek naar jouw beweegredenen. Waarom doe jij de dingen die je doet? Gebeurt dit vanuit passie en geluk, of kost dit veel energie? En wat betekent dit voor de toekomst? Weet dat je altijd een keuze hebt. Samen gaan we op zoek naar persoonlijke en praktische keuzes die bij jou passen. Keuzes maken betekent vaak ook veranderen. Veranderen is niet alleen spannend, maar ook moedig en leuk. Met als resultaat meer zelfinzicht, een grotere mate van ontspanning en een gevoel van vrijheid.
Kernwaarden in mijn coaching
Betrokken, respectvol en empathisch. Dat zijn enkele waarden die ik belangrijk vind in coaching. Vanuit oprechte interesse en nieuwsgierigheid luister ik naar jou en stel ik (kritische) vragen. Van cliënten krijg ik terug dat ze mijn openheid, humor en positiviteit kunnen waarderen.
Ons team is actief in heel Nederland, Anouk werkt o.a. vanuit:
- Drenthe