Ruud: Leuk om kennis te maken

Inmiddels ben ik 6 maanden verder na mijn laatste sessie met Ruud. Doordat Ruud de juiste vragen heeft gesteld en praktische handvatten heeft aangereikt, durf ik te stellen dat ik sterker uit mijn burn-out ben gekomen.

Door het herkennen van beginnende signalen weet ik wanneer ik weer de balans moet hervinden. Ik durf nu voor mijzelf op te komen en grenzen te stellen.

Vanuit mijn directe familie, vrienden en collega’s hoor ik regelmatig dat ze het knap vinden hoe ik in een korte tijd hierin positief ben veranderd en dat ze trots op mij zijn. Dit was niet gelukt zonder de coaching van Ruud en ik ben daar erg dankbaar voor.

Inmiddels bijna een jaar burn-out coaching gekregen van Ruud. Al vanaf het eerste moment klikte dit direct.

Ruud is iemand die echt naar je luistert en de juiste vragen stelt om tot de kern van het probleem te komen. De gesprekken verlopen in een ontspannen sfeer en ik heb veel geleerd over mijn eigen keuzes.

Daarnaast heeft hij veel kennis over hoe een burn-out herstelt en heb ik ontdekt welk gedrag gaat leiden tot een betere balans in mijn leven. Zodra ik volledig hersteld ben zal ik deze sessies met Ruud zeker gaan missen!

Door het wandelen en af en toe (letterlijk) stilstaan ontstaat er ruimte voor het echt binnenkomen van de vragen die Ruud stelt.

Zijn onbevooroordeelde, veilige en open houding creëerde de omgeving waarin je je eigen handelen en denken ter discussie kunt en durft te stellen.

Af en toe confronterend, maar ook lachen om je eigen gedrag en het verkrijgen van inzicht in je eigen interne overtuigingen en regels, helpen om werkelijk je gedrag te veranderen.
Je wordt er geen ander persoon van maar een blijvend betere versie van en voor jezelf.