Page content

Burn out coach Zuid Holland. Stress en burn out coaching

Burn out coach Zuid Holland. Stress en burn out coaching

Ben je op zoek naar een Burnout coach in Zuid Holland? Meulenberg Training en Coaching verzorgt coaching bij burnout– en stress in de provincie Zuid Holland.

Wil je gerichte begeleiding om van je stress- en burnoutklachten af te komen. Dan kunnen we je helpen. Wij (Meulenberg Training & Coaching) zijn gespecialiseerd in de coaching van teams en particulieren bij stress en burnout.

Onze aanpak is gebaseerd op:

  • Bewegen
  • Eten
  • Rust
  • Gedrag

Meer info? Berg-Methode

 

Lees meer over coaching bij stress & burn-out in Zuid Holland

We bieden deze vormen van coaching aan:

Hulp bij burn out

Coaching bij stress

Coaching voor zelfstandig ondernemers

 

Burn-out coach Zuid Holland

Stress- en burnoutcoaching

Voor wie is het programma geschikt?

  • Mensen met forse burnout klachten
  • Wanneer je je eigen identiteit verloren bent
  • Mensen met veel stress
  • Mensen die erg moe zijn en geen werk meer uit hun handen krijgen
  • Wanneer je veel lichamelijke klachten ervaart
  • Mensen die beter willen slapen en uitgerust wakker willen worden
  • Mensen die beter grenzen willen aangeven en beter voor zichzelf willen zorgen
  • Wanneer je weer een gevoel wilt hebben dat je succes hebt.

Meer over: coaching bij stress en burnout

Burnout coach Zuid Holland

Werkwijze

Op een actieve manier helpen we je van jouw burnout of stress af. We doen dat altijd in de natuur, dus een coachingslocatie is altijd dichtbij. Red je het niet om auto te rijden? We halen je op. We starten met wandelen om te ontspannen en in een later stadium gaan we hardlopen als dat kan.

Zo snel mogelijk van een burnout af?

Natuurlijk wil je zo snel mogelijk van een burnout af. Maar het is onmogelijk om met zo’n vol hoofd nog iets op te nemen, laat staan te leren. Daarom is het belangrijk dat je eerst lichamelijk weer herstelt waardoor je van die watten in je hoofd afkomt. Pas dan is het mogelijk om echt te gaan herstellen van een burnout.

Vanuit eigen ervaring en studies hebben we hiervoor dit programma ontwikkeld:

  • Rust in je hoofd en in je lijf
  • Uithoudingsvermogen en conditie opbouwen (fysieke veerkracht)
  • Uiten van gevoelens en emoties (mentale veerkracht ontwikkelen)
  • Discipline opbouwen (volhouden en borgen)

Dit programma zorgt ervoor dat je sneller en beter uit je burnout komt.

Lees ook: symptomen burnout

Individuele coaching bij stress en burnout

3 fasen in het herstel

  • Acceptatiefase
  • Herstelfase
  • Doenfase

Meer weten over deze drie fasen? Herstellen van burnout

Actief in heel Zuid-Holland

Wij zijn actief in heel Zuid-Holland: Den Haag, Rotterdam, Dordrecht, Gorinchem, Gouda, Leiden, Bergambacht, Alphen aan de Rijn, Capelle aan de IJssel, Hardinxveld-Giessendam, Katwijk aan Zee, Krimpen aan de IJssel, Ridderkerk, Schiedam, Sassenheim, Sliedrecht, Waddinxveen, Zoetermeer, Zwijndrecht, westland, Leischendam, Vlaardingen, Rijswijk, Katwijk, Barendrecht, NoordwijkHellevoetsluis, Nieuwkoop

Ontmoet jouw burnout coach Zuid Holland

Maak kennis met onze coaches

Coaches burnout en stress

 

Direct aan de slag met een burn out coach in Zuid Holland?

Neem contact op:

Comment Section

0 reacties op “Burn out coach Zuid Holland. Stress en burn out coaching

Plaats een reactie


*