Gratis ebook + Checklist (Zo herken je een burn-out)

Page content

Een slechte werksfeer. Hoe los je dat op?

Een slechte werksfeer. Hoe los je dat op?

Een slechte werksfeer kent vaak veel stress. Stress houden we het liefst ver van ons, maar het komt steeds vaker voor, thuis, op het werk. Werkstress is een steeds vaker besproken onderwerp en toch rust er nog een taboe op. Een kwetsbare kant tonen is zakelijk gezien niet handig hoor ik vaak zeggen. En iedereen lijkt met stress overweg te kunnen gaan, werkstress is niet altijd zichtbaar. Werk je samen in een team, dan is de kans groot dat het voor jou en je teamleden eerder zichtbaar is of stress binnen het team aan het oplopen is.

Zichtbaar bij een verstoorde werksfeer slechte werksfeer

  • onderlinge irritaties
  • niet met elkaar praten maar over elkaar
  • veel klagen en sarcastische opmerkingen
  • veel emoties
  • meer verzuim
  • eindeloze gesprekken zonder resultaat

Onzichtbaar bij een verstoorde werksfeer

  • mentaal verzuim (je collega is er wel, maar met zijn/haar gedachten niet)
  • zorgen die niet worden uitgesproken
  • gedrevenheid, passie verdwijnt
  • bereidheid om te leren is weg
  • groei stopt

Hoe ontstaat een slechte werksfeer

Stress is biologisch gezien een reactie op een bedreigende situatie. In een team kan de spanning oplopen als o.a.

  • doelen niet helder zijn en niet gehaald worden
  • teamleden niet goed met elkaar overweg kunnen, elkaar niet begrijpen
  • persoonlijke belangen in het gedrang komen

Dit is nog maar een kleine greep uit allerlei oorzaken. Een onderliggende factor die meespeelt in het ervaren van stress is dat een verwachting niet overeenkomt met de realiteit. En dat wringt, daar is waarschijnlijk iets te leren… Op het gebied van samenwerken, op het gebied van helder formuleren wat de essentie is van de opdracht en welke resultaten wanneer verwacht kunnen worden. Maar ook op het gebied van persoonlijke groei, belemmeringen, vernieuwingen. En groeien en leren kan pijn doen, dat is iets dat wij allemaal al van kinds af aan ervaren (denk maar eens terug aan je groeipijnen, aan die schaafwond op je knie omdat je net iets te hard door de bocht ging met je driewieler).

Werksfeer verbeteren

De allerbeste manier om beter om te gaan met stress in een team is met elkaar bespreekbaar maken van stress. Neem stress serieus en neem ook de beleving van het team hierover serieus! Weet wanneer het team stress ervaart en wat de mogelijkheden zijn die het team en de teamleden hebben om de druk van de ketel te halen. Dus niet afwachten tot het een keer zover is, maar preventief kijken naar wat kan gaan gebeuren.

Meer over teams:

Burnout in teams. Herken burnout in het team tijdig!

Hoe ontstaat stress in een team?

Stress verlagen door teamwork. 6 tips

 

    Comment Section

    0 reacties op “Een slechte werksfeer. Hoe los je dat op?

    Plaats een reactie


    *