Daniëlle: Leuk om kennis te maken

Toen ik me aanmeldde bij Daniëlle zat ik al vier maanden thuis. De eerste winst die ze haalde was om me te laten accepteren dat ik wel degelijk een burn-out had. Met het wegloopgedrag dat ik daarvoor vertoonde, kwam het herstel maar niet op gang.

Vanaf dat moment ging het eigenlijk best snel. Met gerichte oefeningen (voor in de bus gaan zitten) en een aantal eyeopeners (je lichaam praat tegen je, als je maar wilt luisteren), heeft Daniëlle me handvatten gegeven voor mijn herstel. Daarnaast gaf ze me het zelfvertrouwen uit te gaan van mijn waarden en mijn kracht, waardoor ik nu andere grote keuzes durf te maken in mijn leven.

Een burn-out is geen pretje, maar uiteindelijk ben ik er dankbaar voor. Het heeft me de kans gegeven om anders in het leven te staan en veranderingen door te voeren die ik anders niet aangedurfd had of überhaupt niet overwogen had; dan was ik gewoon doorgegaan. En Daniëlle heeft me op die weg inzichten gegeven, een spiegel voorgehouden en soms ook dingen benoemd die ik in eerste instantie misschien niet leuk vond, maar die wel helpend waren in mijn proces, waarvoor mijn dank!🙏

Tijdens de intake heb ik verteld dat ik graag meer overzicht wilde hebben in mijn eigen organisatie (werk en privé) en ik wilde een manier vinden hoe ik mij minder negatief liet beïnvloeden door negatieve prikkels (ook werk en privé).

Door kleine aanwijzingen van Daniëlle en vooral ook door haar luisterend oor, ben ik zelf aan het werk gegaan om mijn hulpvraag geen hulpvraag meer te laten zijn.

Hoe ik dit coachtraject heb ervaren: Prettig, ik ben blij dat we niet te diep op ‘problemen’ zijn ingegaan. We hebben ze niet ontkent, maar zijn met mijn achtergrond zoekende gegaan naar het juiste spoor. Door een goed luisterend oor kwam ikzelf tot ontdekkingen.

Wat ik geleerd heb: Ik heb geleerd om mezelf te accepteren en om mijn positieve eigenschappen te vergroten.

Ik heb mijzelf kunnen herpakken en Daniëlle heeft me het laatste zetje gegeven om weer perspectief in een uitdagende toekomst te zien.

Of ik tevreden ben: Zeker! Zie bovenstaande… 😉

Door goed te luisteren en de juiste vragen te stellen heeft Daniëlle ervoor kunnen zorgen dat ik meer in mogelijkheden ben gaan denken in plaats van belemmeringen. Ze heeft mij laten inzien dat het prima is om van het veilige/vertrouwde pad af te stappen en nieuwe kansen te ontdekken. Het resultaat hiervan is dat ik veel vaker de vraag aan mijzelf stel “waarom niet?”. Wat houdt mij nu tegen om deze kans niet aan te pakken?

Of het mij heeft geholpen? Absoluut. Dus twijfel je nog over coaching. Waarom niet?