Door:Ruud Meulenberg
Jezelf serieus nemen of serieus genomen worden door anderen. Je hebt het vast eerder gehoord “wie zichzelf niet serieus neemt, zal door een ander ook niet snel serieus genomen worden”. In dit blog lees je…
Door:Ruud Meulenberg
Lijkt alles tegen te zitten? Van het een komt het ander en ineens lijkt het net alsof je in een negatieve vicieuze cirkel zit waar je niet meer uit kunt stappen. De negatieve spiraal begint…
Door:Ruud Meulenberg
Het is heel normaal als je je af en toe een dagje down voelt. Het gevoel kan om verschillende redenen ontstaan. Je kunt je rot voelen vanwege een bepaalde gebeurtenis. Of je hebt last van…
Door:Ruud Meulenberg
Heb je ook weleens dat je je vanbinnen heel verdrietig voelt, maar het niet lukt om te huilen? Of voel je je soms boos, maar onderdruk je het gevoel, omdat je vindt dat je je…
Door:Ruud Meulenberg
Je draai niet kunnen vinden is een lastig gevoel. Vooral omdat het lastig onder woorden te brengen is. Dat maakt het ook lastig voor mensen om jou te begrijpen, en jezelf misschien ook. In deze…
Door:Ruud Meulenberg
Wil je graag rijk worden zonder burn-out te raken? Is het mogelijk om rijk te zijn zonder al te veel stress te hebben? Dat hangt er maar net vanaf wat jij onder rijkdom verstaat. De…
Door:Ruud Meulenberg
Elke dag heb je energie nodig om te kunnen bewegen, om te kunnen denken en om jezelf warm te houden. Heb je de laatste tijd maar weinig energie? Waar ligt dat dan aan? En wat…
Door:Ruud Meulenberg
Er zijn veel dingen die onze aandacht opeisen en voor je het weet vliegen de dagen voorbij. Je wordt opgeslokt door je werk, je hebt stress om je strakke schema te volgen en je maakt…
Door:Ruud Meulenberg
Je gedachten spelen een belangrijke rol in het ontstaan, herstellen en voorkomen van een burn-out. Je kunt stress bij jezelf creëren zonder dat je het doorhebt. Zo kun je jezelf overtuigen dat de wereld een…
Door:Ruud Meulenberg
Ben je op zoek naar zingeving in je leven? In je werk, in je vrije tijd en relaties? Met als doel om beter om te gaan met stress of een burn-out? Snap ik, want bij…
End of content
End of content