Rijk worden zonder stress: is dat mogelijk?
Wil je graag rijk worden zonder burn-out te raken? Is het mogelijk om rijk te zijn zonder al te veel stress te hebben? Dat hangt er maar net vanaf wat jij onder rijkdom verstaat. De…
Energiebronnen: waar haal jij energie weg?
Elke dag heb je energie nodig om te kunnen bewegen, om te kunnen denken en om jezelf warm te houden. Heb je de laatste tijd maar weinig energie? Waar ligt dat dan aan? En wat…
Plezier en lol maken in je leven: zes praktische tips!
Er zijn veel dingen die onze aandacht opeisen en voor je het weet vliegen de dagen voorbij. Je wordt opgeslokt door je werk, je hebt stress om je strakke schema te volgen en je maakt…
De kracht van gedachten bij stress en burnout (inclusief podcast)
Je gedachten spelen een belangrijke rol in het ontstaan, herstellen en voorkomen van een burn-out. Je kunt stress bij jezelf creëren zonder dat je het doorhebt. Zo kun je jezelf overtuigen dat de wereld een…
Op zoek naar zingeving? Ontdek wat je leven zin geeft met 11 zingevingsvragen!
Ben je op zoek naar zingeving in je leven? In je werk, in je vrije tijd en relaties? Met als doel om beter om te gaan met stress of een burn-out? Snap ik, want bij…
Geloof in jezelf: een gezonde kijk op jezelf
Geloof je dat je zult slagen voor het examen? Geloof je dat je bekwaam genoeg bent voor die nieuwe baan? Geloof je dat je stress de baas kunt worden? Geloof je dat je kunt herstellen…
Zo kun je dankbaar zijn voor alles wat je hebt: 4 super praktische tips
Dankbaarheid staat haaks op stress. Als je dankbaar bent, geniet je meer van positieve gevoelens en heb je door de dankbaarheid minder last van negatieve gevoelens zoals woede, schuld, angstig, boos of jaloezie. Een dankbaar…
Hoe je met minimalisme een simpel leven zonder stress krijgt
Bij minimalisme draait alles om de essentie. Dat je bewust aandacht geeft aan datgene wat er voor jou écht toe doet in het leven. Alles wat dus niet écht bijdraagt aan jouw prioriteiten kun je schrappen…
“Wie ben ik als persoon?” – Ontwikkel je zelfkennis met 3 gratis persoonlijkheidstesten!
Om je zelfkennis te vergroten zijn er een hoop persoonlijkheidstesten om te ontdekken wat nu écht bij je past. Misschien vraag je je nu af: “Wie ben ik eigenlijk als persoon?” Je voelt wellicht aan wat…
Wat is gelukkig zijn en hoe kan je meer geluk ervaren in je leven?
Gelukkig zijn is iets wat iedereen wel wilt, toch? Jij ook, want anders was je dit artikel niet gaan lezen. Er is een reden waarom je gelukkig wilt zijn, maar toch lukt dit misschien nog…
End of content
End of content