Praktische coaching bij burn-out & stress

Direct aan de slag?

Plan hier je gratis kennismaking!

1000+

Mensen die we
momenteel coachen

50+

Coaches door heel Nederland èn België

600+

Blogs waarmee we je
op weg helpen

70.000+

Ingevulde
burn-out testen

Morgen al een kennismaking?
Natuurlijk kan dat!

Alle kennismakingsgesprekken zijn gratis en vrijblijvend.
PS: overmorgen kan natuurlijk ook

Maak kennis met het team
Vraag een kennismakking aan

Stop met aanmodderen, reken af met burn-out en stress!

Zelf het wiel opnieuw uitvinden of begeleid worden door een expert? 

Deze vraag stellen we geregeld aan mensen die al tijdenlang vastzitten in hun burn-out. Met onze jarenlange ervaring begeleiden we dagelijks honderden mensen om hier van af te komen.

Hoe we te werk gaan? We geloven in een simpele maar krachtige aanpak van burnout- en stressklachten. Geen trucjes, geen hap-snap werk, geen kant-en-klare kunstjes en zeker geen vast format waarbij jij als mens niet centraal staat.

Het resultaat? Meer plezier, meer energie en een prettiger mens voor je omgeving.

Ben jij hier klaar voor? Of wil je dit in ieder geval aftasten? Neem dan vrijblijvend en gratis contact op.

Contact opnemen

Wordt dit straks ook jouw ervaring?

Veel geleerd!

Ik heb nu, met nog vijf of zes sessie te gaan, al zoveel geleerd!

Geleerd over mezelf maar ook het leren toepassen van handvatten om angst, onzekerheid en een hardnekkig brein onder controle te krijgen. Stap voor stap, niet te snel willen en met een glimlach (geleerd).

Een glimlach en een knuffel voor jou, je bent een top coach en mens!
Sarah van Halderen

Oprechte interesse

Ik heb een reis gemaakt, terug naar mijzelf, met Saskia als mijn guide.  Ze heeft mij geconfronteerd; spiegels voor gehouden; onderwerpen in een ander licht gezet; pijnpunten gezien en aangeraakt. 

Saskia is een fijn mens die zich in je kan verplaatsen en toch het overzicht kan bewaren. Ik wil je nogmaals ontzettend bedanken voor de reis terug naar mezelf.
Sammy Liz

Er mogen zijn…

Gedurende onze sessies in de duinen en het bos vielen er veel kwartjes en kon ik week op week vooruit. Eerst om te begrijpen waarom het gaat zoals het gaat, tot de ervaring dat het ook anders, beter, kan. Weer gaan voelen en ‘uit mijn hoofd’. Op mezelf gaan vertrouwen. Ik kan het niet anders omschrijven dat jullie me geholpen hebben steviger te staan, mijn wortels te voelen en te zien wat voor een prachtige ‘boom’ ik ben 🙂
Marieke

Doeltreffende begeleiding

‘In het begin van mijn burnout zat ik thuis en wist ik niet meer wat ik moest doen.  Ik kon alleen nog maar op de bank zitten of in mijn bed liggen. Uiteindelijk ben ik teruggekeerd op een andere werkplek. Deze doeltreffende begeleiding heeft me echt goed gedaan”
Berend 

De reis terug naar mijzelf

Gedurende het traject ben ik mij bewuster geworden van de manier waarop ik mijn werk en leven voortaan wil inrichten.

Een vicieuze cirkel is hierdoor doorbroken. Bedankt voor je begeleiding, oprechte interesse en reflectie”.
Jiska Goebertus

Dit vind je nergens!

‘Na 8 keer trainen met Ruud heb ik geleerd met stress om te gaan en het niet langer een storende factor in mijn leven te laten zijn. Ruud laat je op een praktijk gerichte, moderne en actieve wijze inzien hoe je stress de baas kan zijn. Ik raad zijn trainingen aan iedereen aan’

Hannah

Auteur van het meest uitgebreide
e-book over burn-out van Nederland!

Download het gratis e-book: zo herken je een burn-out (inclusief checklist).
Je ontvangt alle symptomen van een burn-out, samengevat in een praktisch e-book!

Je gegevens zijn veilig en je kunt je ieder moment afmelden

E-book zo herken je een burn-out