Samen herstellen van je burn-out.
In onze meer dan 10 jaar ervaring hebben we al āØ10.000+ mensen mogen helpen.
We snappen echt wel dat je hier liever niet wilt zijn. In een burn-out voel je je vaak hopeloos, leeg, kapot. Je wilt niet klagen, maar als het even kon, zou je het liefst willen uitschreeuwen dat je je leven wel even zou willen pauzeren om gewoon even bij te komen, niks meer te hoeven, tot jezelf te komen, rust te pakken.
Wees gerust, wij zijn er voor je.
De resultaten van burn-out coaching.
Bij Meulenberg Training en Coaching houden we van ‘no nonsense’. Dat betekent dat het niet alleen heel goed moet voelen, maar ook heel goed moet zijn.
Stap voor stap begeleiden we vanuit burn out naar een leven vol energie en betekenis.
Inzicht & begrip
Burn-out coaching helpt je bij het begrijpen en accepteren van jouw persoonlijke situatie en helpt je om structuur aan te brengen in je herstel. Stap voor stap bouw je aan een gezond leven dat voor je ligt.
Energie & herstel
Natuurlijk wil je niet alleen uit je burn-out komen. Je wilt die rottijd achter je laten en er wat van leren. Energie is het antwoord op zowel stress als burn-out. Samen werken we naar een energiek leven.
Toekomst
Durf je al te dromen van wat je wilt gaan doen als je burn-out achter de rug is? Tijdens onze burn-out coaching leer je jezelf goed kennen en dus ook wat goed is voor je! Een perfecte basis voor een energieke toekomst!
Hoe ziet een coachingstraject eruit?
Aan de slag gaat met een coach van Meulenberg Coaching betekent niet alleen dat je een coach met heel veel ervaring krijgt, maar ook een absolute expert op het gebied van stress en burn-out. Een expert rechtstreeks uit het werkveld die honderden mensen heeft begeleid met burn-out. Deze stevige praktijkervaring is cruciaal bij het maken van impact, en voor het behalen van een fantastisch resultaat: jouw leven terug en weer kunnen genieten mĆØt energie.
Wat gebeurt er als je contact opneemt met een burn-out coach?
Wanneer je je gegevens achterlaat bellen we je binnen 24 uur. We spreken vervolgens binnen een week met je af zodat we goed kunnen kijken hoe we jou het beste kunnen helpen. Vervolgens maken we een concreet plan dat je gaat helpen om niet alleen je burn-out op te lossen, maar ook toe te werken naar een energiek leven.
Afhankelijk van de plek waar jij nu staat in je herstelproces bepaalt de burn-out coach wat er nodig is om toe te werken naar een leven met energie, voldoening en plezier.
De BERG-methode van de burn-out coach.
Jouw persoonlijke burn-out coach maakt gebruik van de BERG-methode. Deze staat voor Bewegen, Eten, Rust en Gedrag. Deze vier pijlers vind je dan ook terug in de burn-out coaching. We komen letterlijk in beweging, zorgen voor een gezond en eenvoudig voedingsadvies, we dragen bij aan rust en goede slaap en natuurlijk helpen we je de veranderingen aan te brengen die nodig zijn.
Je ziet het, we zetten je leven echt even in de steigers om een goed fundament te bieden voor je toekomst. Jouw burn-out coach kan hier alles over vertellen als je dat wilt.
Herstellen in 3 fasen
Samen met jouw burn-out coach ga je aan de slag met de drie fasen van je herstel. In een notendop:
- Acceptatie: accepteren dat je tijd nodig hebt voor herstel.
- Herstel: het goed leren kennen van jezelf en hoe je daar dichtbij kunt blijven en natuurlijk alles wat daarbij komt kijken.
- Borging: zodat je de rest van je leven ontzettend veel plezier gaat hebben van je coachingstraject.
Burn-outcoaching is dus altijd maatwerk!
Wat levert een burn-out coach je op?
Een burn-out van Meulenberg Coaching helpt je om volledig te herstellen van burn-out en de klachten die daar bij horen. Maar we zien volledig herstel niet als einddoel. We willen je graag begeleiden naar een leven met energie.
Benieuwd hoe dat er voor jou uitziet? Neem dan vrijblijvend contact op.
Het pad naar herstel is vaak hobbelig.
Misschien heb je van alles al geprobeerd, maar lukt het je niet om grip te krijgen op je eigen herstel, duren de dagen lang en lijken klachten eindeloos te duren.
Een burn-out kan zo heel lang duren en de toekomst lijkt zo onzeker.
Samen naar de kern.
Natuurlijk is die eerste stap om hulp te vragen ontzettend lastig. Maar je hoeft het niet (meer) allemaal zelf te doen. Misschien mag je het zelfs wel zien als je grootste stap, door jouzelf uitgevoerd. Klasse!
Samen op pad betekent dat we samen op weg gaan naar de kern van jouw burn out. Deze absolute kern helpt bij het bouwen van een stevig fundament onder jouw burn out herstel. Een fundament om altijd op terug te vallen.
Samen bouwen we aan dit fundament, welk obstakel we ook tegenkomen.
Samen naar volledig herstel.
Een burn out coach is iemand aan je zijde die er altijd voor je is, ook op de moeilijke momenten op jouw reis. Die je helpt te achterhalen wat er diepgaand met je aan de hand is, je misschien ook wel dingen helpt te verwerken, maar ook je praktisch helpt de balans in je leven te herstellen, zodat je weer kunt gaan hopen. Hopen op leven, energie, plezier.
Samen naar energie!
Het einddoel van jouw persoonlijke reis moet naar onze mening niet enkel herstel zijn. Een burn out is bedoeld om iets van te leren. Energie moet daarom het doel zijn.
Op jouw reis leer je jezelf echt goed kennen. Je leert wie je bent, wat goed is voor je, hoe je jezelf kunt waarderen. Tussen ons gesproken, daar komt altijd goud uit! Dat is waar wij samen met jou naar toe willen: Leven, genieten, energie!
Hoe lijkt het je om vrijblijvend kennis te maken met je gids, jouw persoonlijke burn-out coach? Hij wacht op je, aan het begin van jouw reis. Neem hier contact met hem op:
“Nooit gedacht dat kleine aanpassingen zoveel verschil maken”
Wat een eye-opener! Voor de workshop had ik vaak last van gespannen schouders en hoofdpijn door de constante druk van klantvragen en targets. Nu weet ik hoe ik mijn stress sneller kan herkennen en hoe ik mijn spanning kan verminderen.
Jeroen Bakker – Klantenservice medewerker
“Nooit gedacht dat ik burn-out zou gaan”
Ik had nooit verwacht een burn-out te krijgen en de stap naar coaching was best groot. De burn out coach van Meulenberg nam de tijd om de situatie goed te begrijpen en maakte een plan op maat. De coaching die erop volgde heeft me niet alleen volledig uit mijn burn-out gebracht, maar ook meer plezier in mijn werk en een betere relatie met mijn partner.
Marjolein de Vries – Marketingmedewerker.
Een greep uit de ervaringen:
Samen bouwen we al aan energie bij:
We werken graag met bedrijven die investeren in hun mensen en duurzame groei. Juist op dat punt maken onze inzichten in stress, vitaliteit en veerkracht het verschil.
Ons team van coaches.
De coaches bij Bij Meulenberg Training en Coaching zijn echte experts op het gebied van stress en burn-out. Jouw voordeel? Ze weten wat je doormaakt en begrijpen jouw situatie.
Zo kun je gelijk beginnen met herstellen.
Hanne
Desiree
Han
Remmelt
Ruud
Frank
Djieuwke
Wies
Marieke
Monique van L
Monique H
Stephan
Petra
Kim
Patricia
Gerda
Leo
Talitha
Else
Loes
Daniƫla
Liselotte
Mirjam
Saskia
Linda
Willem
Annemarie
Karin
Peter
Armine
Maaike
Lennaert
Myriam
Leonne
Jacqueline
Letty
Marian
Eliza
Wout
Marloes
Yvon
Daniƫlle
Don
Jeroen
Hanne
Desiree
Han
Remmelt
Ruud
Frank
Djieuwke
Wies
Marieke
Monique van L
Contact opnemen
We kijken graag samen naar de behoeften en mogelijkheden binnen het bedrijf. Heb je een specifiekere vraag, dan beantwoorden we die uiteraard ook graag.
Onze ervaring is dat de combinatie van een frisse blik Ć©n onze jarenlange ervaring al veel nuttige inzichten kan geven.
Wil je liever mailen? Stuur je vraag, inclusief bedrijfsnaam en telefoonnummer naar info@ruudmeulenberg.nl
Wij streven ernaar om op werkdagen binnen 24 uur contact
met je op te nemen.
Deze mensen gingen je voor:
Samen op pad?
Elke verandering begint met Ć©Ć©n eerste stap. Tussen ons gesproken: die eerste stap is de lastigste, de moeilijkste, de zwaarste. Maar wees ervan verzekerd: We staan klaar om je te helpen.
Wij staan klaar om samen met jou de weg naar herstel en groei te bewandelen.
Samen aan de slag? Plan een kennismaking met Ć©Ć©n van onze burn-out coaches en ontdek hoe we samen duurzame groei realiseren.