Door:Ruud Meulenberg
Het Johari venster legt een relatie tussen gedrag en feedback uit, en wordt gebruikt voor inzichten om communicatie in relaties beter te begrijpen. Johari komt van de twee onderzoekers die het model hebben opgesteld: Joseph…
Door:Ruud Meulenberg
Ben jij enthousiast en vurig? Misschien word je vaak temperamentvol genoemd. Of zie je zelfs zelf al in dat je veel temperament hebt. Wanneer je een temperamentvol karakter hebt kan dit leiden tot stress. Zeker…
Door:Ruud Meulenberg
Ga je slecht om met teleurstellingen? Gaan dingen niet zoals je had gehoopt? Omgaan met teleurstellingen is niet altijd makkelijk. Op momenten van teleurstelling ga je soms het liefst in bed liggen en kom je…
Door:Ruud Meulenberg
Raak je snel geïrriteerd? Je vraagt je af waar die irritatie vandaan komt. We hebben allemaal wel eens momenten dat we snel geïrriteerd zijn. Pas als je de oorzaak hebt achterhaald, kun je bekijken wat…
Door:Ruud Meulenberg
Ben jij steeds teleurgesteld in andere mensen? Iemand of misschien meerdere mensen om je heen hebben je teleurgesteld. Als teleurstellingen je niet goed afgaan, heb je sneller kans op een burn-out. In dit artikel lees…
Door:Ruud Meulenberg
Heb je weleens het gevoel dat je een masker draagt? Volledig jezelf zijn is niet makkelijk. Je kunt toneel spelen en je anders gedragen dan je werkelijk bent. En dat is niet goed voor je….
Door:Ruud Meulenberg
Hoe zou jij jezelf beschrijven op sociaal gebied? Ben je erg open en durf je met anderen over je emoties te praten? Of ben je juist erg gesloten en laat je niemand dichtbij komen? Sommigen…
Door:Ruud Meulenberg
Iemand die dreigt burn-out te raken, heeft hij dat meestal zelf niet door. De signalen worden niet herkend waardoor de persoon steeds maar doorgaat. Jij als partner, vriend of collega kan een burn-out aan zien…
Door:Ruud Meulenberg
Je weet dat de kans groot is dat je het ooit zal meemaken: het verlies van een ouder. Toch kan dit grote verlies een grote impact hebben op je leven. Het is uitputtend voor geest…
Door:Ruud Meulenberg
Een familieruzie kan voor veel stress zorgen. Herken jij jezelf hierin? Het lijkt nu misschien niet zo, maar familieruzies oplossen en hierdoor stress verminderen is haalbaar. Het is vooral belangrijk om te weten hoe je…
End of content
End of content