Stress en je immuunsysteem: hoe langdurige stress of burn-out je weerstand verzwakt

Stress en je immuunsysteem: hoe langdurige stress of burn-out je weerstand verzwakt

Voel je je vaak uitgeput, sneller ziek of langzaam herstellend van kleine kwaaltjes? Misschien merk je dat stress je immuunsysteem beïnvloedt en je weerstand verzwakt. Lage of slechte weerstand door stress is iets waar steeds meer…

Gaslighting: Wat het is, hoe je het herkent, en waarom het leidt tot stress en burn-out

Gaslighting: Wat het is, hoe je het herkent, en waarom het leidt tot stress en burn-out

Gaslighting kan stilletjes je leven binnensluipen, vaak zonder dat je het in eerste instantie doorhebt. Gaslighting is een manipulatieve techniek die je eigen gevoel van realiteit ondermijnt. Het komt regelmatig voor in relaties, zowel persoonlijk…

End of content

End of content