Toen ik met het coachtraject startte zat er doorheen, was moe, overwerkt, overprikkeld en huilde bij elke emotie die er maar door de dag heen kwamen kijken.

Nu gaat het super met me.  Ik voel me super!  Mezelf op 1 zetten is de grootste verandering. Ik wandel in mijn eentje, mediteer, weet mijn grenzen aan te geven, maar vooral heb ik geleerd te vertragen … eerst te luisteren naar mijn gevoel en mezelf de vraag te stellen wat vind ik hiervan, alvorens te reageren.

Wat ik héél prettig vond was de coaching in de buitenlucht, niet elkaar ongemakkelijk aanstaren in een kamertje, maar in de buitenlucht door de regen en de plassen sjoggen, praten, mediteren en opdrachten doen. De handvatten die Monique mij gegeven zal ik mijn leven lang meenemen.

Ik had vanaf moment één een klik met Monique, ze is zo’n fijn warm mens die écht begreep waar ik tegenaan liep en die goed inzag waar mijn pijn en verbeterpunten zaten.