Naarmate de coachingsessies volgden werd ik me steeds meer bewust van mijn eigen aandeel in het burn-out raken, mijn gedrag naar mijn omgeving toe, het toelaten dat mijn grens voortdurend werd overschreden, maar ook mijn eigen verwachting van die ander. A.d.h.v de diverse oefeningen werd me dat heel duidelijk en heb ik ook heel veel geleerd over mijzelf.

Ik heb echt geleerd hoe mijn grens (dagelijks) te bewaken, zowel in mijn werk als privé. Ik maak het gelijk bespreekbaar of geef het terug wanneer ik voel dat ik aan mijn eigen behoeften voorbij dreig te lopen en me toch weer ga aanpassen.

Ik vraag me oprecht af waar ik zou hebben gestaan zonder jouw coaching. De manier van coaching, jij als persoon, het feit dat de sessies buiten in de natuur plaatsvonden en niet tussen de muren van een kantoor sprak me zeer aan en vond ik heel fijn. Ik keek steeds weer uit naar onze sessies omdat ik voelde dat het daardoor stap voor stap beter met me ging. M.n. twee oefeningen uit de coaching pas ik vrijwel dagelijks toe, en zeker op de dagen dat ik werk: ’s morgens inchecken en de Stoplicht methode!

Eigenlijk vanaf de 1e kennismakingssessie voelde ik de klik en daarmee het vertrouwen dat ik “er uit zou komen”.