Iris: Leuk om kennis te maken
Ik ben Iris, coach bij Meulenberg Training & Coaching
Over Iris
Hoi, ik ben Iris. Coach en moeder van twee mooie dochters en een prachtig zoontje in ons hart. Ik woon met mijn gezin in Dordrecht, dichtbij natuurgebied de Elzen en de Biesbosch, waar ik graag wandel en hardloop. Naast sporten in de natuur ben ik gek op reizen, de zon, pure chocolade, koffie en echte gesprekken. Ik coach het liefst buiten in de natuur, daar ontstaat er ruimte om te voelen, te vertragen en weer contact te maken met wat er van binnen leeft. Wanneer je weer leert luisteren naar jezelf, ontstaat er ruimte voor rust, richting en levenslust.
Ervaring:
Ik ben opgeleid in NLP, leefstijlcoaching en hypnotherapie en heb ruim vijf jaar ervaring in het coachen van mensen met burn-out, stress, vitaliteit, zingevingsvraagstukken en andere mentale en fysieke uitdagingen. In mijn werk kijk ik altijd naar het geheel: hoe je beweegt, hoe je voor jezelf zorgt, hoe je rust neemt en welk gedrag of patronen je onbewust bent gaan volgen. Door aandacht te hebben voor leefstijl, energie, mindset, gedrag en het onderbewuste help ik jou stap voor stap weer regie te nemen over je leven en werk, met oog voor wat praktisch haalbaar is én wat innerlijk nodig is om te herstellen en te groeien.
Iris als coach
Ik begeleid je in het bewust worden van wat jij zelf kunt doen in een situatie: in je gedrag, je keuzes, je omgang met energie en rust. Samen onderzoeken we welke beweging jou verder helpt. Door het geven van een liefdevolle spiegel en het stellen van eerlijke open vragen ontstaan er nieuwe inzichten, zodat je niet harder hoeft te werken, maar juist lichter gaat leven. Meer afgestemd op wie jij bent en wat bij jou past. Wat mij drijft is dat jij (weer) liefde voelt voor jezelf, niet als concept, maar echt als jouw realiteit, als basis voor elke keuze die je maakt. En dat jij (weer) liefde voelt voor het leven, meer plezier, meer genieten. Jij het leven leeft op jouw voorwaarden.
Kernwaarden in mijn coaching
Verbinding, nieuwsgierigheid, eerlijkheid, rust, aandacht en openheid staan bij mij centraal. Ik coach intuïtief, betrokken, zonder oordeel en creëer altijd een veilige natuurlijke setting, waarin je op jouw tempo mag ontdekken, voelen en groeien. Met aandacht voor wat jij nodig hebt – fysiek, mentaal en emotioneel – begeleid ik je naar meer zelfvertrouwen, balans en regie over je leven.
Ons team is actief in heel Nederland, Iris werkt o.a. vanuit:
- Zuid-Holland