Bewust leven in het nu

Ik merk nu we al een aantal sessie´s verder zijn, zeker al veel verbetering. Met name, bewustwording, waar ben je mee bezig, waar doe je het voor, maar vooral waar word je blij van en krijg je energie van? Eliza stelt hierin goede vragen, die je dwingen na te denken en te voelen waar mijn issues zitten.

Ik zie de groei dagelijks terug, o.a. in de communicatie met anderen, en krijg hier ook feedback van. Verder leef ik meer bewust in het “nu”, en “parkeer” gedachten wanneer ik ze niet nodig heb. Niet gemakkelijk, maar gaat steeds beter.  Met name het bewustwordingsproces helpt mij, zowel zakelijk als privé, in de 1e sessie zei Eliza: “je leeft nu”, en dat blijft nog altijd in mijn hoofd zweven.

Prettig vind ik de boswandelingen, dit praat toch anders dan binnen zitten. Het samenwerken met Eliza, ervaar ik als zeer prettig! Open en diepgaande gesprekken, geen drempel of hindernissen, waardoor je vrij snel tot de kern komt. Met behulp van hulpmiddelen uit de natuur, en het proberen te voelen waar de negatieve en positieve gevoelens vandaan komen, zijn dit voor mij hele sterke leermiddelen in het proces.

Richard