Onze eerste kennismaking voelde gelijk goed en vertrouwd en samen zijn we deze reis aangegaan, want zo voelde het voor mij. We zagen elkaar bijna wekelijks.

Je leerde me mezelf terug te vinden door los te laten, wat niet van mij is. Liever en minder hard voor mezelf te zijn, ruimte en tijd voor mezelf te nemen en letterlijk stil te zijn en stil te staan en me te verwonderen over dingen. En dit allemaal op een rustige maar wel duidelijke respectvolle manier.

Actief lopen, sjoggen, ademhalingsoefeningen, even stilstaan en voelen, een tekening in het zand, dit zijn nog maar een aantal voorbeelden van wat we tijdens de sessies deden. Met altijd een terugkoppeling op de app na de sessie d.m.v filmpjes, mooie teksten of een tip voor een leerzaam boek wat aansloot bij de sessie. Ik keek er iedere week naar uit.

En langzaam maar zeker voelde ik me fijner en sterker en ging ik een stuk beter slapen. Het doorbreken van een zo‘n vastgeroest patroon en daar niet constant in terug te vallen is hard werken, maar door onze gesprekken en jouw handvatten ben ik echt op de goede weg.

Ik ben heel blij dat ik dit traject aangegaan ben en zie het echt als een kado aan mezelf. Dank je wel voor alles lieve Liselotte.