Niet een uurtje praten, maar echt de tijd nemen!
Ik dacht overal verantwoordelijk voor te zijn. Dit komt doordat ik hoogsensitief ben. En ongemerkt direct weet wat iemand anders nodig heeft en mijzelf uit het oog verlies. Doordat ik de afgelopen jaren in een vervelende situatie heb gezeten, ben ik mijzelf totaal voorbijgelopen.
Voordat ik aan het coach traject begon, dacht ik: ach, ik ben een beetje erg te druk geweest. Wat ook echt klopt, zo ook dat ik geheel niet meer keek wat ik nu echt nodig heb in het leven. Ik was eigenlijk aan de start van dit traject best in een soort van paniek. Ik had al van alles geprobeerd, maar ik voelde me nog steeds rot. Ook kon ik nog steeds na een jaar dat ik ziek werd amper prikkels aan.
Ik heb geleerd dat het je mindset is, terug naar de kern gaan. Jezelf opnieuw leren kennen en voor accepteren voor wat het is. Hoe harder je er tegen vecht, hoe zwaarder en langer het gaat duren. Je hield me een spiegel voor en ik merkt direct dat ik me veilig bij je voelde. Je creëert een fijne omgeving en bekijkt per keer wat er nodig is. Al helpt het wandelen in een bos natuurlijk ook! Ik vond het ook prettig dat ik je iedere keer stipt op tijd was en je ook echt de tijd neemt voor wat er op dat moment nodig is. Het is niet een uurtje praten en wandelen. Maar echt de tijd nemen, af en toe stil staan en reflecteren. Je hebt mij geleerd dat ik een prachtig mens ben en dit ben je ik je eeuwig dankbaar!