De belangrijkste inzichten zijn:

Ik mag er zijn!! Ik tel mee!! Ik mag vragen om de zaken die ik nodig heb.  Dat is wel het allerbelangrijkste inzicht. Toen ik startte met het traject was ik erg verdrietig. Ik herinner me onze eerste ontmoeting op het bankje in Heiloo, bij de eerste vraag begon ik al te huilen. Ik was er toen slecht aan toe. Ik was ontslagen en was mijn eigenwaarde totaal kwijt.

De sessies hebben me veel geleerd over hoe ik me heb gedragen. Ik was gewend alle ellende op mijn schouders te nemen en voor iedereen te zorgen. Dat heb ik mijn hele leven gedaan, tot het moment dat dat niet meer ging. Ik heb mezelf en mijn behoeften altijd op de laatste plaats gezet. Nee, zeggen was er niet bij. Ik heb me daardoor jarenlang in allerlei bochten gewrongen om het anderen, maar naar de zin te maken. Dat was een hele sterke stem van mijn IK.

Ik heb nu geleerd om mild voor mezelf te zijn en ik ben me veel bewuster van mijn kracht. Ik ben ook veel opener geworden, ik hou niet meer alles voor mezelf. Dat is wel een enorm groot verschil, ik mag wel zeggen dat dit inzicht mijn leven heeft veranderd! Ik heb ook geleerd om nee te zeggen. En hoe makkelijk is het eigenlijk om te vragen. Ik kan de Nee ook best incasseren. Een ander leerpunt is het zaaien van een zaadje, ook al krijg ik een afwijzing, de ander gaat er dan toch over denken en komt er dan soms op terug.

Je hebt mij heel erg geholpen, je hebt de juiste toon en je kunt ook op een prettige manier confronteren. Je hebt me op een liefdevolle manier op het goede spoor gezet. Ik kan me ook niet voorstellen dat ik weer terugval in het alleen maar pleasen.