E-book: voedingsrichtlijnen voor mensen met hevige stress of een burn-out

€ 19,95 € 9,95

Dit ga je ontdekken

  • Ontdek wat je absoluut wel en absoluut niet moet eten wanneer je te maken hebt met een burn-out
  • Hoe je omgaat met alcohol bij overmatige stress
  • Waarom een stabiele suikerspiegel je helpt om te herstellen
  • Koffie en cafeïne, wel of niet nuttigen?
  • 10 recepten die je helpen gebalanceerd te eten
  • Complete dagmenu’s
e-book-voeding-stress

Meulenberg Training & Coaching

Wanneer je te maken krijgt met hevige stress en een burn-out, is het belangrijk om alle onderdelen van je leven onder de loep te nemen. Bij Meulenberg Training & Coaching hebben we in de afgelopen jaren honderden mensen gecoacht. Steeds bleek weer dat voeding een ontzettend belangrijke rol speelt bij het balanceren van stress en het herstel van een burn-out. We hebben onze kennis voor je gebundeld in dit e-book, zodat je direct van start kunt met een gezonde basis voor je herstel.

TeamRuudmeulenbergSebastiaan
Gery Stevens

Ik heb de tips uit het e-book letterlijke toegepast en geïntegreerd. Ik voel mij gebalanceerder. Dank je wel voor dit praktische e-book.

Gery Stevens

e-book-voeding-stress

E-book: voedingsrichtlijnen voor mensen met hevige stress of een burn-out

Met dit e-book voorkom je dat een voedingspatroon hanteert wat je extra stress oplevert. Je krijgt handige recepten en dagmenu’s die je kunt volgen.

€ 19,95 € 9,95