E-book: voedingsrichtlijnen voor mensen met hevige stress of een burn-out

Dit ga je ontdekken

✓ Ontdek wat je absoluut wel en absoluut niet moet eten wanneer je te maken hebt met een burn-out

✓ Hoe je omgaat met alcohol bij overmatige stress

✓ Waarom een stabiele suikerspiegel je helpt om te herstellen

✓ Koffie en cafeïne, wel of niet nuttigen?

✓ 10 recepten die je helpen gebalanceerd te eten

✓ Complete dagmenu's

Bestellen

Meulenberg Training & Coaching

Mijn naam is Ruud Meulenberg, eigenaar van Meulenberg Training en Coaching. Wanneer je te maken krijgt met hevige stress en burn-out is het belangrijk om alle onderdelen van je leven onder de loep te nemen.

In de afgelopen jaren hebben wij honderden mensen gecoacht en steeds bleek weer dat voeding een ontzettend belangrijke rol speelt bij het balanceren van stress en herstel van burn-out. We hebben de kennis voor je gebundeld in dit e-book zodat je direct van start kunt.

Ik heb de tips uit het e-book letterlijke toegepast en geïntegreerd. Ik voel mij gebalanceerder. Dank je wel voor dit praktische e-book.

Gery Stevens

€ 19,95

€ 9,95

E-book: voedingsrichtlijnen voor mensen met hevige stress of een burn-out

Met dit e-book voorkom je dat een voedingspatroon hanteert wat je extra stress oplevert. Je krijgt handige recepten en dagmenu's die je kunt volgen.

Bestellen