Burn-out test

Deze gevalideerde test is een Nederlandse vertaling van de Burnout Potential Inventory. Een Amerikaanse burn-out-deskundige, genaamd Beverly Potter, ontwierp deze vragenlijst waarin de burn-out veroorzakende situaties worden genoemd. 

Invullen: Neem de afgelopen 6 maanden in gedachten, je werk en je privé-leven. Lees de volgende onderwerpen door en geef aan hoe vaak het symptoom op jou van toepassing is. 

Let op: Dit is geen officiële uitslag. Deze test geeft een indicatie. Een officiële diagnose wordt altijd gesteld door huisarts, bedrijfsarts of andere daarvoor gecertificeerd persoon. Aan deze test kunnen dus geen rechten ontleend worden

Zo werkt het:

1

Vragenlijst

Je vult onderstaande vragenlijst in. Per vraag/stelling geef je aan hoe de situatie voor jou is.

2

Jouw uitslag

Heb je de test helemaal ingevuld dan klik je de groene button met ‘jouw uitslag’. 

3

Punten

Op hetzelfde scherm (misschien moet je iets naar boven scrollen) verschijnt nu de uitslag van jouw test.

De uitslag

25-50 punten

Je doet het goed, let op onderwerpen waar de score hoger ligt.

51-75 punten

Tref preventieve maatregelen om een burnout te voorkomen

76-100 punten

Je loopt het risico burnout te raken of je bent nog niet hersteld van een burnout.

101-125 punten

Uit de test blijkt dat je heel duidelijk symptomen ziet die horen bij een burnout

Zit jij in de gevarenzone?

Heb je meer dan 75 punten dan raden wij je aan om contact op te nemen. Ons team van coaches begeleidt dagelijks mensen die te maken hebben met overmatige stress of zelfs een burnout. 

Kennismaken met mijn team van experts?

Gratis e-book: zo herken je een burnout

Heb jij ons gratis e-book: zo herken je een burnout al gedownload?

Download het gratis ebook Zo herken je een burn-out

Ja, ik wil kennismaken