Workshop grip op stress voor werknemers.
Een gedegen fundament voor stresspreventie!
Verzuim terugdringen vraagt om inzicht, begrip, toepassen. Inzicht in dieper liggende stressfactoren, begrip van zichzelf en eenvoud om te kunnen toepassen.
Grip op stress zorgt voor grip op verzuim!
De diepere oorzaken van stress.
Stress gaat veel verder dan enkel een hoge werkdruk, een bepaalde doelstelling of een vervelende klant. Stress is iets heel persoonlijks, daar liggen oorzaken onder, die niet gelijk inzichtelijk zijn.
Diepere oorzaken die ervoor zorgen dat een banaan in de kantine niet werkt, dat er meer inzicht nodig is.
Dit inzicht is de as waar het om draait.
Gouden eigenschappen met een randje.
In veel organisaties komt het profiel van de gewenste werknemer overeen met het profiel van iemand die gevoelig is voor burn-out.
Gouden eigenschappen! Die onder druk uitmonden in stress en uiteindelijk verzuim.
Gouden eigenschappen die je gezond wilt houden, waar medewerkers floreren, waar lekker gewerkt wordt.
Inzicht doet wonderen hierin!
Optimaal presteren zonder te overdrijven.
Laten we niet vergeten dat er ook gewoon gewerkt moet worden en dat werken ontzettend leuk is!
Het werk leuk houden is daarin nog wel een kunst die we ons eigen kunnen maken. Optimaal presteren noemen we dat.
De bron van ontzettend veel werkplezier!
“Nooit gedacht dat kleine aanpassingen zoveel verschil maken”
Wat een eye-opener! Voor de workshop had ik vaak last van gespannen schouders en hoofdpijn door de constante druk van klantvragen en targets. Nu weet ik hoe ik mijn stress sneller kan herkennen en hoe ik mijn spanning kan verminderen.
Jeroen Bakker – Klantenservice medewerker
“Ik vond de workshop enorm waardevol.”
Het heeft me niet alleen inzicht gegeven in de oorzaken van mijn stress, maar ook praktische handvatten om er beter mee om te gaan. Dankzij de technieken die we geleerd hebben, zoals het herkennen van stresssignalen en het de gedragskenmerken, voel ik me nu veel energieker en herken ik mijn eigen stress, en die van mijn collega’s veel eerder.
Sanne de Vries – Marketingmedewerker.
Deze mensen gingen je voor:
De resultaten van deze workshop.
Bij Meulenberg Training en Coaching houden we van ‘no nonsense’. Dat betekent dat het niet alleen heel goed moet voelen, maar ook heel goed moet zijn.
Dat ervaar je zeker in onze workshops en trainingen!
Inzicht en begrip
Na deze workshop herkennen medewerkers stresssignalen bij zichzelf en bij hun collega’s. Bovendien weten ze kwaliteiten te behouden en de energie hiervan vast te houden.
Onderwerp van gesprek
Na deze workshop wordt er gepraat over stres en burn-out! In de kantine, in tweegesprekken en door leidinggevenden. Het onderwerp leeft, het wordt herkend, het wordt toegepast!
Grip op stress
Na deze workshop is er concreet meer grip op stress. De communicatie is open, er is meer draagvlak, de spanning is van het onderwerp. Het gevolg? Energie, plezier en minder verzuim.
Samen bouwen we al aan energie bij:
We werken graag met bedrijven die investeren in hun mensen en duurzame groei. Juist op dat punt maken onze inzichten in stress, vitaliteit en veerkracht het verschil.
Ons team van trainers.
Onze trainers bij Bij Meulenberg Training en Coaching weten hun kennis en ervaring over stress en burn-out feilloos te koppelen aan jullie situatie.
Dat ervaar je zeker in onze workshops en trainingen!
Letty
Daniëla
Don
Wout
Monique
Verzuimtraining of workshop voor werknemers
Aan de slag gaat met de trainers van Meulenberg training betekent niet alleen dat je de meest ervaren trainers aan het werk krijgt, maar ook absolute experts op het gebied van stress en burn-out. Experts rechtstreeks uit het werkveld die honderden mensen hebben begeleid met burn-out en daarbij teams hebben geholpen om stress te verminderen. Deze stevige praktijkervaring is cruciaal bij het maken van impact, en voor het behalen van een fantastisch resultaat.
Waarom deze workshop essentieel is voor werknemers
Werken in een tijd waarin werkdruk en stress toenemen, vraagt om inzicht en vaardigheden. Veel werknemers worstelen met vragen zoals:
- Hoe herken ik stresssignalen bij mijzelf of collega’s?
- Hoe bewaak ik mijn eigen energie en balans tussen werk en privé?
- Hoe hou ik mijn werk leuk en plezierig?
Deze workshop geeft je concrete tools om grip te krijgen op stress binnen jouw team en zelf een gezonde werkhouding te behouden.
Verzuimtraining of workshop voor werknemers: wat leer je precies?
Tijdens deze interactieve workshop gaan we dieper in op de signalen en oorzaken van stress en wat een werknemer hier concreet aan kan doen. Je leert onder andere:
1. Stress herkennen en begrijpen
- De signalen van stress en (beginnende) burn-out herkennen.
- De impact van stress op prestaties, motivatie en samenwerking.
- Het verschil tussen gezonde werkdruk en schadelijke stress.
2. Eigenschappen die leiden tot extra stress en optimaal presteren.
- Herkennen en gezond houden van goede eigenschappen die onder druk een valkuil worden.
- Inzicht in eigen karakter en handelen.
- Hoe je met energie aan het werk kunt zijn en kunt blijven.
- Het verschil tussen optimaal en maximaal.
3. Samen aan de slag tegen verzuim.
- Werknemer en werkgever met een gemeenschappelijk doel
- Inzicht en handvatten in cultuur, afspraken en samenwerkingen.
- Hoe stress en verzuim bespreekbaar wordt en blijft
Voor wie is deze workshop bedoeld?
Deze workshop is geschikt voor:
- Alle medewerkers: zeker wanneer er sprake is van een stevig verzuim
- Wanneer je verzuim als gevolg van burn-out wilt voorkomen.
- Teams, omdat het verminderen van stress altijd bijdraagt aan verbinding en het vergroten van het ‘wij-gevoel’
Of je nu net bent begonnen met werken of al een aantal stappen hebt gezet in je carrière, voor iedereen is het gezond om een goed fundament te hebben in stressmanagement.
Meld je aan en krijg grip op stress
Wil jij dat werknemers sterker in hun schoenen staan en stress effectief aanpakken binnen de organisatie? Schrijf je dan in voor de workshop “Grip op stress voor werknemers” en ontdek hoe je met kleine aanpassingen een groot verschil kunt maken.
Meld je vandaag nog aan en we streven ernaar om binnen 24 uur in contact te zijn!
Contact opnemen
We kijken graag samen naar de behoeften en mogelijkheden binnen het bedrijf. Heb je een specifiekere vraag, dan beantwoorden we die uiteraard ook graag.
Onze ervaring is dat de combinatie van een frisse blik én onze jarenlange ervaring al veel nuttige inzichten kan geven.
Wil je liever mailen? Stuur je vraag, inclusief bedrijfsnaam en telefoonnummer naar info@ruudmeulenberg.nl
Wij streven ernaar om op werkdagen binnen 24 uur contact
met je op te nemen.
Deze mensen gingen je voor:
Samen op pad?
Elke verandering begint met één stap. Jij voelt dat het team onder druk staat, dat de energie wegvloeit en dat er iets moet gebeuren. Die eerste stap hoeft niet groot te zijn, maar wél essentieel.
Wij staan klaar om samen met jou en je team de weg naar herstel en groei te bewandelen.
Wil je je team deze verandering laten ervaren? Plan een kennismaking met onze energiebrengers en ontdek hoe we samen duurzame groei realiseren.