Door:Ruud Meulenberg
Innerlijke kracht: vaak denken we dat (werk)stress vooral aan onze omgeving en de omstandigheden ligt. Die omstandigheden willen we aanpakken: we leren efficiënter met onze tijd omgaan, besteden werkzaamheden uit, volgen een cursus tijdmanagement. Daarbij…
Door:Ruud Meulenberg
Het perfecte leven. We streven het na, werken iedere dag hard om het leven dat we leiden te verbeteren en vooral: onszelf te verbeteren. Maar hoe hard we ook ons best doen, slechts weinig mensen…
Door:Ruud Meulenberg
Mensen, zoogdieren, vissen, reptielen en vogels – we doen het allemaal: gapen! Velen van ons geeuwen meerdere keren per dag, terwijl het eigenlijk helemaal niet duidelijk is waarom we het doen. Is het omdat we…
Door:Ruud Meulenberg
In de moderne wereld waarin we leven, ervaren veel mensen stress en burn-out als gevolg van de dagelijkse druk en verantwoordelijkheden. Om deze problemen op te lossen, zoeken mensen vaak naar manieren om hun geestelijke…
Door:Ruud Meulenberg
In de lente komt alles weer tot leven. De bomen worden groen, de eerste bloemen schieten uit de grond, de koetjes staan weer buiten en de lammetjes huppelen in de wei. Krijg je ook meteen…
Door:Ruud Meulenberg
Anderen beschermen is een natuurlijk onderdeel van ons ‘zijn’. Ouders beschermen hun kinderen, grootouders beschermen hun kleinkinderen. Waar komt dit beschermen vandaan? En wanneer bescherm je anderen teveel? In dit artikel zullen we het hebben…
Door:Ruud Meulenberg
Overkomt het jou weleens dat je van plan was om vroeg op te staan om te gaan hardlopen of een taak af te ronden, maar dit plan uitgesteld wordt zodra de wekker gaat? Soms heb…
Door:Ruud Meulenberg
Herstellen van een moederwond: In dit blog artikel gaan we dieper in op de moederwond, ook wel hechtingswond genoemd, en wat daarbij allemaal om de hoek komt kijken. We willen ook stil staan bij wat…
Door:Ruud Meulenberg
Anderen toelaten en jezelf openstellen voor je omgeving kan lastig zijn en voor veel stress zorgen. Misschien heb je een laag zelfbeeld en vraag je je af: ben ik wel interessant genoeg, claim ik niet…
Door:Ruud Meulenberg
Zelfdestructief gedrag (ook wel zelfvernietigend gedrag genoemd) is een overkoepelende term die tot veel verschillende uitingen kan komen. Iedereen gaat immers op zijn of haar eigen manier om met het proberen de baas te blijven…
End of content
End of content
