Relaties

In de kindertijd vormen de ervaringen en interacties met anderen een belangrijk fundament voor de ontwikkeling van onze identiteit en eigenwaarde. Voor veel mensen zijn deze jaren gevuld met momenten van plezier, ontdekking en groei….

Complimenten hebben een unieke kracht die vaak wordt onderschat. Een welgemeend compliment kan niet alleen de dag van iemand opvrolijken, maar ook langdurige positieve effecten hebben op het zelfvertrouwen en de mentale gezondheid. Maar hoe…

In een wereld waar iedereen lijkt te praten, maar weinigen echt luisteren, is de kunst van actief luisteren een zeldzaam juweel geworden. Het is de stille held in de achtergrond van onze dagelijkse gesprekken, met…

In ons dagelijks leven is communicatie de sleutel tot het opbouwen van relaties, het uitdrukken van onszelf en het begrijpen van anderen. Of het nu gaat om een gesprek met vrienden, een presentatie op het…

In onze interacties met anderen, zowel persoonlijk als professioneel, kunnen we soms onbewust het doelwit worden van manipulatief gedrag. Dit subtiele, maar potentieel schadelijke gedrag kan onze geestelijke gezondheid aantasten en zelfs leiden tot stress,…

Is je kind in de tienerleeftijd aangekomen? Is er ineens veel onenigheid en vind je het lastig om goed met je kind te communiceren? Tieners opvoeden kan een zenuwslopende fase voor ouders zijn. Je staat…

In de complexe dynamiek van menselijke interacties zijn er grofweg twee rollen die we vaak innemen: die van een ‘gever’ of een ‘nemer’. Hoewel deze termen simplistisch kunnen klinken, bieden ze een waardevol kader om…

In onze hedendaagse, snelle samenleving is stress een veelvoorkomend fenomeen. Of het nu gaat om werk, financiën, gezondheid of relaties, stress heeft een manier gevonden om zich in bijna elk aspect van ons leven te…

Van sociale afwijzing tot burn-out: iedereen wil graag gewaardeerd, gerespecteerd en erkend worden. Toch hebben we allemaal wel met sociale afwijzing te maken. Je kunt afgewezen worden in de liefde, in vriendschappen, op het werk…

Herstellen van een moederwond: In dit blog artikel gaan we dieper in op de moederwond, ook wel hechtingswond genoemd, en wat daarbij allemaal om de hoek komt kijken. We willen ook stil staan bij wat…