Training grip op de overgang.

Veel vrouwen zijn zeer waardevolle krachten binnen teams en zijn daarmee een belangrijke factor binnen bedrijven. De overgang heeft echter een grote invloed op het functioneren van deze waardevolle vrouwen en bovendien is het voor veel leidinggevenden erg lastig om hier goed op in te spelen.

  • 55% van de vrouwen ervaart overgangsklachten die hun werk beĂŻnvloeden.
  • 60% voelt zich niet gesteund door de werkgever.
  • 34% van het verzuim bij vrouwen 45+ is overgangsgerelateerd.
  • 1 op de 3 vrouwen meldt zich ziek tijdens de overgang.

De training ‘grip op de overgang’ geeft inzicht in de wisselwerking tussen stress, burn-out en de overgang en geeft daarbij praktische handvatten aan leidinggevenden. Het resultaat? Meer begrip, energie, en werkplezier en natuurlijk minder verzuim!

Direct aan de slag Hoe we je helpen
Training Overgang Stress

De resultaten van deze workshop.

Bij Meulenberg Training en Coaching houden we van ‘no nonsense’ maar ook van warm en betrokken. Dat betekent dat het niet alleen heel goed moet zijn, maar ook heel goed moet voelen.

Dat ervaar je zeker in onze workshops en trainingen!

1

Inzicht en herkenning

Deelnemers begrijpen beter wat er in hun lichaam en hoofd gebeurt tijdens de overgang, en hoe stress deze klachten versterkt. Dat zorgt voor erkenning, herkenning en minder frustratie, zowel bij medewerkers als leidinggevenden.

2

Openheid en bespreekbaarheid

De training zorgt voor een veilige basis om het onderwerp bespreekbaar te maken. Er ontstaat ruimte voor eerlijke gesprekken, begrip in teams en meer onderlinge steun. Ook leidinggevenden leren hoe ze dit op een natuurlijke manier kunnen aanpakken.

3

Praktische tools voor meer grip

Deelnemers en leidinggevenden krijgen concrete handvatten om stress te verminderen, grenzen te bewaken en beter voor zichzelf en elkaar te zorgen. Zo ontstaat er meer grip op het functioneren, thuis Ă©n op de werkvloer en daarmee ook minder verzuim.

Vraag nu deze training aan
Overgang en stress.

Tijdens de overgang verandert er veel in het lichaam. Hormoonschommelingen zorgen voor klachten als vermoeidheid, prikkelbaarheid en concentratieproblemen. Komt daar stress bij, dan verergeren de klachten en daalt de belastbaarheid wat regelmatig resulteert in een burn-out.

Als HR-professional of leidinggevende is het cruciaal deze wisselwerking te herkennen. Het voorkomt onbegrip, uitval en verminderde prestaties en biedt daarmee ruimte voor passende ondersteuning.

Training grip op de overgang voor het hele team.

Aan de slag gaat met de trainers van Meulenberg training betekent niet alleen dat je de meest ervaren trainers aan het werk krijgt, maar ook absolute experts op het gebied van stress en burn-out.

Experts rechtstreeks uit het werkveld die honderden mensen hebben begeleid met burn-out en daarbij teams hebben geholpen om stress te verminderen.

Deze stevige praktijkervaring is cruciaal bij het maken van impact, en voor het behalen van een fantastisch resultaat.

Wat leer je precies?

Tijdens deze interactieve workshop gaan we dieper in op de wisselwerking tussen overgangsklachten en stress, en wat dit betekent voor de werkvloer. Je leert onder andere:

1

Overgang herkennen en begrijpen

  • Wat er hormonaal gebeurt tijdens de overgang
  • Hoe overgangsklachten en stress elkaar versterken
  • Waarom dit impact kan hebben op werkvermogen en welzijn
2

Stress herkennen en begrijpen

  • Hoe stress zich uit in gedrag en lichaam
  • De signalen van (chronische) stress op de werkvloer
  • Waarom stress niet altijd zichtbaar is, maar wel voelbaar
3

Hoe ga ik om met stress bij de overgang?

  • Kennis over de overgang Ă©n de invloed op de fysieke, emotionele en mentale gezondheid
  • hoe krijg ik grip op de overgang?
  • Omgaan met schuldgevoel, frustratie en verminderde belastbaarheid
4

Tools voor leidinggevenden

  • Hoe je signalen herkent en bespreekbaar maakt
  • Wat je wĂ©l kunt doen (en wat je beter laat)
  • Open, veilige werkcultuur creĂ«ren zonder betutteling
Neem contact op
Training overgang leidinggevenden

Praktisch en herkenbaar.

Tijdens de workshop wisselen we theorie af met praktijk. Geen droge stof, maar herkenbare situaties, eerlijke gesprekken en oefeningen die direct toepasbaar zijn. Deelnemers voelen zich gehoord en gesteund, en ontdekken dat ze niet de enige zijn.

We creëren een veilige setting waarin ruimte is voor uitwisseling, maar niets hoeft. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen manier.

Voor medewerkers Ă©n leidinggevenden.

De overgang raakt niet alleen de medewerker, maar ook het team en de organisatie. Daarom is deze training waardevol voor beide groepen. Medewerkers krijgen inzicht in hun eigen klachten en hoe ze daarmee om kunnen gaan. Leidinggevenden leren hoe ze steun kunnen bieden zonder het gesprek ingewikkeld te maken.

Samen zorgen we voor meer begrip en samenwerking op de werkvloer.

PMS training en overgang stress
Training stress management voor leidinggevenden

Van onbegrip naar grip.

Door kennis en inzicht ontstaat rust. We maken een lastig en vaak vermeden onderwerp bespreekbaar en vooral werkbaar. Na de training beschikken deelnemers over praktische handvatten om stress en overgangsklachten beter te hanteren, zowel individueel als samen.

Dat zorgt niet alleen voor minder uitval, maar ook voor meer energie, werkplezier en duurzame inzetbaarheid.

Training aanvragen
training verzuimgesprekken voeren detail slide 02

“Eindelijk erkenning voor wat ik doormaak.”

Het voelde zo goed om te merken dat ik niet de enige ben. De training gaf me praktische inzichten Ă©n rust in mijn hoofd.
Marjan – medewerker

“Verbaast over de impact.”

Ik was verbaasd hoeveel impact het heeft om simpelweg te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt. Door de combinatie van kennis en herkenning voelde ik me sterker en zekerder.
Petra – Teamleider klantenservice

Een greep uit de ervaringen:

Als leidinggevende vond ik het ontzettend waardevol. Ik begrijp nu beter wat er speelt bij mijn teamleden en voel me zekerder in het voeren van gesprekken hierover.
Rob – teamleider productie
De sfeer was veilig, warm en professioneel. Ik heb dingen durven zeggen die ik anders voor mezelf had gehouden. Heel bijzonder.
Karin – HR-manager
Deze training zou eigenlijk standaard aangeboden moeten worden binnen organisaties. Het helpt echt om uitval te voorkomen.
Lianne – HR-adviseur
Neem contact op

Samen bouwen we al aan energie bij:

We werken graag met bedrijven die investeren in hun mensen en duurzame groei. Juist op dat punt maken onze inzichten in stress, vitaliteit en veerkracht het verschil.

Ons team van trainers.

Onze trainers bij Bij Meulenberg Training en Coaching weten hun kennis en ervaring over stress en burn-out feilloos te koppelen aan jullie situatie.

Dat ervaar je zeker in onze workshops en trainingen!

Contact opnemen

We kijken graag samen naar de behoeften en mogelijkheden binnen het bedrijf. Heb je een specifiekere vraag, dan beantwoorden we die uiteraard ook graag.

Onze ervaring is dat de combinatie van een frisse blik Ă©n onze jarenlange ervaring al veel nuttige inzichten kan geven.

Wil je liever mailen? Stuur je vraag, inclusief bedrijfsnaam en telefoonnummer naar info@ruudmeulenberg.nl

Wij streven ernaar om op werkdagen binnen 24 uur contact
met je op te nemen.

Deze mensen gingen je voor:

Fijn dat er zoveel ruimte was voor eigen inbreng. De afwisseling tussen theorie en praktijk was precies goed. En: veel gelachen ook!
Anja – Office manager
Door deze training heb ik het gesprek met mijn leidinggevende aangedurfd. Dat had ik maanden eerder moeten doen.
Elske – Helpdesk
Een absolute aanrader voor iedereen die met dit onderwerp te maken heeft – direct of indirect. Het opent ogen en geeft richting.
Marcelle – Teamcoördinator zorg
Team coaching Stress burn out

Samen op pad?

Elke verandering begint met één stap. Jij voelt dat het team onder druk staat, dat de energie wegvloeit en dat er iets moet gebeuren. Die eerste stap hoeft niet groot te zijn, maar wél essentieel.

Wij staan klaar om samen met jou en je team de weg naar herstel en groei te bewandelen.

Wil je je team deze verandering laten ervaren? Plan een kennismaking met onze energiebrengers en ontdek hoe we samen duurzame groei realiseren.

Neem nu contact op