Mindset

In de hedendaagse maatschappij, waar prestaties en productiviteit vaak op de voorgrond staan, kan het gemakkelijk zijn om het belang van zelfzorg en balans over het hoofd te zien. Dit artikel belicht de relatie tussen…

Ben jij in staat om goed met tegenslagen en obstakels om te gaan? Of ben jij eerder iemand die het opgeeft en zichzelf gauw verliest in sombere gevoelens? Emotionele kracht helpt je om uitdagingen te…

Onzelfzuchtigheid wordt vaak als een deugd gezien. Andere willen helpen en hun noden op de eerste plaats zetten is een goede eigenschap, plus het wordt vaak door je vrienden en familie geapprecieerd. Maar als je…

Talent hebben we allemaal, maar de kennis en ontwikkeling ervan blijft soms achter. Het is een lastig onderwerp. Dit zorgt ervoor dat deze talenten niet goed tot uiting kunnen komen. Dit is niet de enige…

Kost het jou ook zoveel moeite om tijd voor jezelf te maken? Iedere keer als je weer tegen je plafond aankomt, beloof je jezelf om meer me-time te creëren, maar lukt het je maar niet…

Een positieve kijk op het leven hebben: het is haast een cliché, maar wel met een reden. Positief zijn is iets wat gemakkelijk in de mond ligt en waarvan iedereen wel weet dat het belangrijk…

Je persoonlijkheid wordt gevormd door positieve en negatieve eigenschappen die je bezit. Wanneer je jouw positieve eigenschappen herkent en als jouw kracht inzet, krijg je meer positieve gevoelens en een positiever zelfbeeld. Toch is het…

Zorgen jouw hoge morele standaarden en idealen wel eens voor stress? Het effect dat stress heeft op het hebben van een hoge moraal wordt ook wel de paradox van een hoge moraal genoemd. In dit…

In onze moderne samenleving, waarin hoge werkdruk vaak om de hoek loert, is stress een veelvoorkomend probleem geworden. We worden voortdurend geconfronteerd met uitdagende situaties op het werk, in ons persoonlijke leven en in de…

De balans van verantwoordelijkheid: het is geweldig wanneer iemand stappen onderneemt om zijn leven onder controle te krijgen en te genezen van een burn-out en stressklachten. Het laat niet alleen zien dat je een verantwoordelijk…