Van onzekerheid naar zelfvertrouwen

Afgewezen worden door je eigen ouders veroorzaakt diepe emotionele wonden. Je kunt je vanbinnen verworpen voelen en daar kun je de rest van je leven de gevolgen van ondervinden. Als kind zou je je veilig…

Voor jezelf opkomen is niet altijd makkelijk. Je kunt van nature verlegen zijn of je maakt je erg druk om de mening van anderen. Het kan ook zijn dat je een laag zelfbeeld hebt of…

Waarom is het zo moeilijk om als vrouwelijke leider je staande te houden in een mannencultuur? Vrouwen aan de top kunnen je dat het beste zelf vertellen. Omdat de zakenwereld nog steeds wordt gedomineerd door…

Elke dag weer worden we overspoeld met berichten over het laatste nieuws. Nieuws van over de hele wereld wordt met ons gedeeld via het journaal, kranten en andere media voorzieningen. Het is fijn en goed…

Ieder mens heeft er behoefte aan om er ’te mogen zijn’, om mee te doen in de maatschappij en erbij te horen. Voor mensen, die niet zo lekker in hun vel zitten of die minder…

Terwijl je collega’s uitblinken met hun ideeën in een teamvergadering, kijk jij stilletjes op de achtergrond toe. Je vraagt je af hoe ze het keer op keer voor elkaar krijgen het hoogste woord te hebben….

Afwijzing: Niemand wil graag afgewezen worden. Niemand loopt graag een blauwtje voor de lol of gaat graag op zijn *** in het openbaar. Echter in het leven kun je natuurlijk niet voorkomen dat dit weleens…

De laatste tijd lig je ’s avonds lang te malen over je werk. Het lijkt alsof je ineens veel minder energie hebt en je minder kunt concentreren. Maar je hebt hebt nu gewoon even veel…

Om hulp vragen is voor velen lastig. Het levert een gevoel op dat je het zelf niet goed genoeg kunt en regelmatig vindt de ander het heel erg fijn dat hij/zij nodig is. Dit geeft…