Niet gecoacht willen worden in een kantoor: ”Toen ik door kreeg dat ik een burn-out had, zat ik alleen nog maar op de bank en alle prikkels waren me teveel. Ook naar buiten gaan werd hierdoor een grote stap. Ik wist dat een gesprek achter een bureau voor mij niet genoeg zou zijn om hier uit te komen.
In de coaching heb ik het dan ook als erg positief ervaren dat ik door middel van de gesprekken en oefeningen ook nog eens mijn conditie op een rustig tempo op kon bouwen door het sjoggen. Hierdoor heb ik geleerd dat ik mijn lichaam in kan zetten om te herstellen en dus niet alles met mijn hoofd hoef te doen. Ook bouwde ik op die manier weer een stukje zelfvertrouwen op.
Hoe kunnen wij je helpen?
Wij staan voor je klaar met een team van ervaren coaches. Onze coaches zijn actief in heel Nederland en zeer ervaren in het oplossen van stress en burn-out klachten.
Teveel prikkels
De reden om niet in een kantoor gecoacht te willen worden was met name de enorme prikkelgevoeligheid en een negatieve vicieuze cirkel in het herstelproces.”
Lees andere ervaringsverhalen..
- Ervaringsverhaal van H.D. | 55+ en veel stress
- Ervaringsverhaal van HY | 16 jaar en burn-out + blijvende klachten
- Burn-out en zwanger
Hoe kunnen we je helpen?
Bij Meulenberg Training & Coaching geloven we dat iedereen recht heeft op energie, balans en plezier in het leven én op de werkvloer. Onze gespecialiseerde trainers en coaches staan verspreid door heel Nederland klaar om jou, of jouw organisatie, te begeleiden van stress en burn-out naar energie.
Team Meulenberg
Bij Meulenberg Training & Coaching helpen we mensen met stress- en burn-outklachten om weer in balans te komen, letterlijk en figuurlijk. Tijdens wandelingen in een rustige, natuurlijke omgeving, zoals parken, duinen of het strand, combineren onze coaches beweging met persoonlijke begeleiding. Zo helpen we lichaam en geest stap voor stap te herstellen.
Met een landelijk netwerk van ervaren coaches ondersteunen we mensen door heel Nederland bij het vinden van meer rust, energie en werkplezier. Wij geloven in de kracht van bewegen in de natuur en in het creëren van een gezonde balans tussen werk en leven.
