”Je leeft maar 1 keer en daar moet je van genieten. Echter kan stress dit genieten erg in de weg zitten. Zo was het bij mij. Een paar maanden geleden beheerste stress nog een groot deel van mijn dag. Deze stress was een gevolg van de burn-out die ik 2 jaar geleden gehad heb (op mijn 16e).
Herstellen van burn-out
Zelf ben ik op zoek gegaan naar een goede manier om deze stress aan te pakken en kwam bij mijn coach terecht. Na 8 keer trainen met mijn coach heb ik geleerd met stress om te gaan en het niet langer een storende factor in mijn leven te laten zijn. Hij laat je op een praktijk gerichte, moderne en actieve wijze inzien hoe je stress de baas kan zijn. Ik raad zijn trainingen aan iedereen aan.
Jong burn-out
Zeker aan jongeren met stress klachten, omdat ik heb gemerkt dat het op een sportieve manier aanpakken van je stress klachten niet alleen een stuk leuker is maar ook nog meer effect heeft. Een aanpak als die van Meulenberg Training & Coaching vind je nergens anders. Na drie jaar was ik eindelijk van mijn klachten af”
Lees andere ervaringsverhalen..
- Burn-out en zwanger
- ”Ik had geen tijd voor een burn-out als ondernemer”
- ”Herstellen van een burn-out is hard werken”
Hulp bij burn-out en stress
Het verminderen van stress en het herstellen van een burn-out is geen sinecure. Heb je ondersteuning nodig, dan kan je op onze hulp rekenen. Onze coaches zijn allemaal gespecialiseerd in jouw problematiek. Door hun jarenlange ervaring kunnen ze samen met jou werken aan jouw herstel. Van het resultaat van onze 1-op-1 coaching heb jij je leven lang plezier!
Bekijk ons aanbod voor:
