Niet gecoacht willen worden in een kantoor: ”Toen ik door kreeg dat ik een burn-out had, zat ik alleen nog maar op de bank en alle prikkels waren me teveel. Ook naar buiten gaan werd hierdoor een grote stap. Ik wist dat een gesprek achter een bureau voor mij niet genoeg zou zijn om hier uit te komen.
In de coaching heb ik het dan ook als erg positief ervaren dat ik door middel van de gesprekken en oefeningen ook nog eens mijn conditie op een rustig tempo op kon bouwen door het sjoggen. Hierdoor heb ik geleerd dat ik mijn lichaam in kan zetten om te herstellen en dus niet alles met mijn hoofd hoef te doen. Ook bouwde ik op die manier weer een stukje zelfvertrouwen op.
Hoe kunnen wij je helpen?
Wij staan voor je klaar met een team van ervaren coaches. Onze coaches zijn actief in heel Nederland en zeer ervaren in het oplossen van stress en burn-out klachten.
Teveel prikkels
De reden om niet in een kantoor gecoacht te willen worden was met name de enorme prikkelgevoeligheid en een negatieve vicieuze cirkel in het herstelproces.”
Lees andere ervaringsverhalen..
- Ervaringsverhaal van H.D. | 55+ en veel stress
- Ervaringsverhaal van HY | 16 jaar en burn-out + blijvende klachten
- Burn-out en zwanger
Hulp bij burn-out en stress
Het verminderen van stress en het herstellen van een burn-out is simpelweg ontzettend lastig. De coaches van Meulenberg Training & Coaching begrijpen precies wat je doormaakt en weten hoe zwaar het kan zijn. Ze hebben dit vaak zelf meegemaakt! Met hun jarenlange ervaring en expertise staan ze klaar om jou stap voor stap te helpen aan een volledig herstel. Van het resultaat van onze 1-op-1 coaching en verzuimtraining heb jij je leven lang plezier!
Bekijk ons aanbod voor:
Burn-out coaching
Stress coaching
Online coaching
Verzuimtrainingen
