”Mijn wereld stortte in toen mijn ouders me op vijftienjarige leeftijd vertelden dat we gingen verhuizen. Van het westen van het land naar een plaats in Groningen. Hoe konden ze het verzinnen. Bovendien mocht ik er weken nog niet over praten. Dat was de start van een serieuze periode van vervelend voelen, zonder de vinger er op te kunnen leggen.
Dat werd nog erger na de verhuizing. Ik kreeg als puber net een beetje contacten om mee uit te gaan en dat viel allemaal weg. Verlaten en alleen in het hoge noorden. In een paar weken tijd veranderde ik van een energieke jonge meid, in een huilend hoopje ellende, te moe om iets te ondernemen. Een bezoek aan een dokter leverde een handje met pillen op en daar kon ik het mee doen.
De dokter kon me niet helpen
In de herfstvakantie heeft een vriendin waar ik mocht logeren, me weer een beetje de goede kant op gestuurd. Ze gaf een feestje zodat ik mijn oude vrienden weer zag en we zijn samen leuke dingen gaan doen. Maar …….. hoeveel beter was het geweest als mijn klachten erkend waren als een burn-out, als ik op een professionele wijze begeleid was en mijn energie weer terug had kunnen vinden door te bewegen in de buitenlucht was ik er veel eerder en beter boven op gekomen.
Hoe kunnen wij je helpen?
Wij staan voor je klaar met een team van ervaren coaches. Onze coaches zijn actief in heel Nederland en zeer ervaren in het oplossen van stress en burn-out klachten.
Dan had ik eerder geweten hoe fijn en goed het is om je eigen keuzes te maken. Om te luisteren naar je lichaam en rust te mogen nemen als mijn lijf dat nodig had. Dan had ik me niet zo lang, zo hoeven bewijzen en aan iedereen te laten zien hoe goed ik was. Dan had ik niet zo hard hoeven werken om mijn onzekerheid de baas te blijven. Dan had ik begrepen dat ik mocht zijn wie ik ben.
Altijd mensen willen helpen
Dat is mijn drijfveer om jong en oud te willen te willen helpen met mijn kennis en ervaring. Steeds weer is het prachtig om te zien hoe mensen, die gestrest en moe komen, de draad van hun leven oppakken en het zelf gaan bepalen. Ze maken ruimte voor zichzelf en doen wat ze willen doen.”
Lees andere ervaringsverhalen..
Gerichte hulp bij burn-out, stress en verzuim
Of je nu middenin een burn-out zit, overspannen bent, last hebt van hevige stress, of als werkgever langdurig verzuim wilt verminderen als gevolg van stress, we snappen dat dit een behoorlijke struggle is. Het proces kan behoorlijk lastig, tijdrovend en frustrerend zijn.
Maar je hoeft het niet alleen te doen!
Wij van Meulenberg Training & Coaching begrijpen jouw situatie. We hebben het zelf ook meegemaakt op zowel persoonlijk als zakelijk vlak. Je vindt daarom begrip, warmte, medegevoel, maar ook een praktische, gedegen aanpak naar een toekomst met energie, plezier en voldoening.
Zoals onze klanten zeggen: Van het resultaat van onze aanpak heb je je leven lang plezier!
Bekijk ons aanbod voor:
Burn-out coaching
Stress coaching
Online coaching
Verzuimtrainingen
Ruud Meulenberg
Over de auteur:
Ik ben Ruud Meulenberg. Eigenaar en oprichter van Meulenberg Training & Coaching. Ik begeleid mensen met stress en burn-outklachten door ze ‘letterlijk’ in beweging te laten komen (wandelen/ hardlopen). Samen met een krachtig team van professionele coaches, help ik mensen door heel Nederland heen om van stress en burn-out af te komen. Ik probeer het goede voorbeeld te geven: Ik werk maximaal 24 uur per week, ik sport, geniet van mijn gezin en ik heb betekenisvol werk!
