Door:Ruud Meulenberg
Een effectieve manier om meer grip te krijgen op je leven en welzijn is het hebben van een goed doordachte routine. In dit artikel laten we je zien hoe je zo’n gestructureerde aanpak je kan…
Door:Ruud Meulenberg
Een productieve werkdag leidt tot voldoening en plezier. Normaal en gezond werken leidt tot een goed gevoel waardoor je lekker kunt slapen. Het probleem is echter: Door de vele ad hoc zaken worden vele planningen…
Door:Ruud Meulenberg
Alleenstaande ouders staan vaak voor unieke uitdagingen die kunnen leiden tot burn-out, aanhoudende stress die resulteert in fysieke, emotionele en mentale uitputting. Zonder de steun van een partner moeten deze ouders de balans vinden tussen…
Door:Ruud Meulenberg
In onze hedendaagse maatschappij, waar prestaties vaak worden gezien als een maatstaf voor succes, ervaren veel mensen een aanzienlijke druk om te presteren in elk aspect van hun leven. Deze zelfopgelegde prestatiedruk kan grote gevolgen…
Door:Ruud Meulenberg
Beslissingen nemen is een dagelijks terugkerend gebeuren: we kunnen er onmogelijk omheen. Van kleine keuzes zoals wat we gaan eten voor lunch tot levensveranderende beslissingen zoals het kiezen van een carrière: onze beslissingen bepalen de…
Door:Ruud Meulenberg
Teamdynamiek speelt een belangrijke rol in het welzijn van werknemers. In een tijd waarin burn-out steeds vaker voorkomt binnen professionele omgevingen, is het essentieel dat we de kracht van een goed afgestemd team niet onderschatten….
Door:Ruud Meulenberg
Iedereen heeft weleens stress op het werk. Soms is de werkdruk wat hoger of zijn de deadlines wat strakker. Stress op het werk hoeft in principe geen probleem te zijn. Stress wordt pas een probleem…
Door:Ruud Meulenberg
Herstelvermogen speelt een cruciale rol in ons dagelijks leven, vooral in een tijd waarin stress een constante aanwezigheid is. Dit vermogen stelt ons in staat om na tegenslagen en stress terug te veren. Het gaat…
Door:Ruud Meulenberg
Generatieconflicten ontstaan doordat verschillende generaties samenkomen, elk met hun unieke waarden, werkethiek, en communicatiestijlen. Dit samenkomen van generaties kan leiden tot wat bekend staat als generatieconflicten, dat zowel uitdagingen als kansen biedt voor organisaties. Deze…
Door:Ruud Meulenberg
Werkstress, een hoog ziekteverzuim en burn-out zijn uitdagingen waar veel van ons mee te maken krijgen. Dit vraagt om slimme, vooruitstrevende oplossingen. Amplitie biedt zo’n oplossing. Amplitie gaat niet alleen over het aanpakken van stress…
End of content
End of content