Knoop in je maag: een link met stress of burn-out?
Knoop in je maag: Misschien loop je al even rond met een raar gevoel in je maag. In de meeste gevallen wordt dit ook wel een knoop in je maag genoemd. Het hebben van dit kan…
-
-
Naar de bedrijfsarts met een burn-out: Jouw rechten en plichten voor bij een bedrijfsarts
Herken je signalen van een burn-out, of ben je al een tijdje overspannen of met een burn-out uit de running? Dan kan het zijn dat je naar de bedrijfsarts wil, of moet omdat je verzuimt…
-
Communicatiestijlen: Herken de 4 belangrijkste stijlen in communicatie en verminder stress en verzuim
Communicatiestijlen zijn manieren waarop je communiceert met anderen. Het is de wijze waarop iemand informatie overbrengt. Je stijl bepaalt hoe je informatie geeft en ontvangt, hoe je samenwerkt, en hoe je reageert in stressvolle situaties….
-
Burn-out door een narcistische leidinggevende
“Mensen verlaten geen banen, ze verlaten leidinggevenden.” Voor velen is dat geen loze uitspraak, maar een pijnlijke realiteit. Misschien herken je het wel: je begon ooit met enthousiasme aan je baan, maar langzaam veranderde er…
-
Persoonlijk leiderschap: succes en zelfontwikkeling
Weet jij wat je kernkwaliteiten zijn? En wat zijn je verbeterpunten? Wat heb je nodig om je ambities te realiseren? Wanneer je je eigen kwaliteiten en talenten volledig benut, haal je het beste uit jezelf….
-
Paniekaanvallen door burn-out of stress: Wat kun je eraan doen?
Uit het niets voel je je hart bonzen, je adem stokt, je hoofd wordt licht en voor je het weet, zit je midden in een paniekaanval. Bij burn-out komen dit soort aanvallen opvallend vaak voor….
-
Burn-out voorkomen: Onze tips om dit effectief te voorkomen
Een burn-out voorkomen doe je niet zomaar. De meeste mensen komen in actie op het moment dat het te laat is, en de burn-out klachten stevig aanwezig zijn. Een burn-out voorkomen vraagt om stevig anders…
-
Aankomen door stress: wanneer afvallen maar niet wil lukken
Wist je dat veel mensen aankomen door stress? Veel mensen denken dat je van stress juist afvalt, maar in werkelijkheid zorgt stress er bij de meeste mensen juist voor dat ze aankomen. Het idee dat…
-
De cirkel van invloed en betrokkenheid in relatie tot stress en burn-out
De cirkel van invloed en de cirkel van betrokkenheid zijn twee cirkels die Steven Covey [1] heeft beschreven in zijn zeer succesvolle boek ‘The seven habits of highly affective people’. Het zijn cirkels waardoor je…
-
Mag een werkgever langskomen bij ziekte?
Wanneer een medewerker zich ziekmeldt, roept dat bij werkgevers en werknemers allerlei vragen op over rechten, plichten en grenzen. Eén van die vragen is: mag een werkgever langskomen bij een zieke werknemer? Het antwoord is…
End of content
End of content