Relaties

We hebben het vaak over balans in ons leven – tussen werk en privé, rust en inspanning – maar er is nog een ander soort balans die net zo cruciaal is: de balans tussen geven…

In ons hectische leven zijn we dagelijks bezig met relaties – met collega’s, vrienden, familie, of partners. Soms begrijpen we niet waarom bepaalde situaties zo zwaar wegen of waarom specifieke mensen een sterke reactie in…

Codependentie klinkt misschien als een term die vooral in relaties speelt (waar je immers al snel in meer of minder mate afhankelijk bent van de ander), maar de impact ervan gaat veel verder dan dat….

Heb je vaak het gevoel dat er diepgang in je relatie mist? Vraag je je weleens af waarom je niet gewoon een knuffel krijgt wanneer je verdrietig bent? Dan kan het zijn dat je partner…

Het is een eigenschap waar velen trots op zijn: je wilt anderen geen pijn doen. Dit kan voortkomen uit empathie, een sterk ontwikkeld verantwoordelijkheidsgevoel of simpelweg het verlangen om harmonie te bewaren in relaties. Hoewel…

Een loyaliteitsconflict naar ouders is een innerlijke strijd die veel dieper gaat dan je in eerste instantie misschien zou denken. Het is niet zomaar een keuze tussen jezelf en één of beide ouders, maar een…

Gaslighting kan stilletjes je leven binnensluipen, vaak zonder dat je het in eerste instantie doorhebt. Gaslighting is een manipulatieve techniek die je eigen gevoel van realiteit ondermijnt. Het komt regelmatig voor in relaties, zowel persoonlijk…

In de kindertijd vormen de ervaringen en interacties met anderen een belangrijk fundament voor de ontwikkeling van onze identiteit en eigenwaarde. Voor veel mensen zijn deze jaren gevuld met momenten van plezier, ontdekking en groei….

Complimenten hebben een unieke kracht die vaak wordt onderschat. Een welgemeend compliment kan niet alleen de dag van iemand opvrolijken, maar ook langdurige positieve effecten hebben op het zelfvertrouwen en de mentale gezondheid. Maar hoe…

In een wereld waar iedereen lijkt te praten, maar weinigen echt luisteren, is de kunst van actief luisteren een zeldzaam juweel geworden. Het is de stille held in de achtergrond van onze dagelijkse gesprekken, met…