Door:Team Meulenberg
Leestijd: 7 minuten Je hart bonkt in je keel. Je krijgt het benauwd. Je zweethanden trillen en je voelt een overweldigende angst opkomen. Dit kan zomaar gebeuren, zonder duidelijke aanleiding. Tijdens het boodschappen doen, in een vergadering of…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 10 minuten Wat zijn symptomen van een paniekaanval: Een paniekaanval is vaak een hele vervelende ervaring, het is een korte episode waarin je je intens bang voelt en lichamelijke reacties op die angst ervaart. Meestal is er…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 7 minuten Je hart bonkt in je keel. Je krijgt het benauwd. Je zweethanden trillen en je voelt een overweldigende angst opkomen. Dit kan zomaar gebeuren, zonder duidelijke aanleiding. Tijdens het boodschappen doen, in een vergadering of…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 7 minuten Droge mond door stress: Als er te lang veel spanning aanwezig is in je lichaam, ontstaat er stress. Er zijn diverse oorzaken aan te wijzen voor chronische stress. Vaak ontstaat dit door een te hoge…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 9 minuten We zijn allemaal wel eens gestrest. Zeker in onze huidige maatschappij lijken we vooral bezig met bezig te zijn. Maar hoe slecht is het eigenlijk? Wat is stress? Bij een zogenoemde stressor van buitenaf reageert…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 4 minuten Past je werk niet (meer) bij jou? Voel je dat je dagelijks met een grote tegenzin je laptop aanzet en dat je de dag bijna niet meer aankan? Dit kan een grote invloed op je…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 4 minuten Leverklachten door stress, kan dat wel? Ja, zeker! Het lichaam heeft een aantal signalen waarmee het kan aanduiden dat er te veel stress is. Het is dan heel belangrijk om dit niet te negeren, zeker…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 5 minuten Wanneer je voor een belangrijke keuze staat, luister je dan naar je verstand of volg je je hart? Het is het mooiste als je gevoel en je verstand op een lijn zitten. Maar het kan…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 5 minuten Lijkt alles tegen te zitten? Van het een komt het ander en ineens lijkt het net alsof je in een negatieve vicieuze cirkel zit waar je niet meer uit kunt stappen. De negatieve spiraal begint…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 9 minuten Het is heel normaal als je je af en toe een dagje down voelt. Het gevoel kan om verschillende redenen ontstaan. Je kunt je rot voelen vanwege een bepaalde gebeurtenis. Of je hebt last van…
End of content
End of content