Stress

Een darmontsteking door stress: Heb jij een langere tijd veel spanning in je lichaam? Dan is er sprake van stress. Om goed te kunnen functioneren is een licht gespannen gevoel soms nuttig, maar als je…

Je hart bonkt in je keel. Je krijgt het benauwd. Je zweethanden trillen en je voelt een overweldigende angst opkomen. Dit kan zomaar gebeuren, zonder duidelijke aanleiding. Tijdens het boodschappen doen, in een vergadering of…

Je hart bonkt in je keel. Je krijgt het benauwd. Je zweethanden trillen en je voelt een overweldigende angst opkomen. Dit kan zomaar gebeuren, zonder duidelijke aanleiding. Tijdens het boodschappen doen, in een vergadering of…

Wat zijn symptomen van een paniekaanval: Een paniekaanval is vaak een hele vervelende ervaring, het is een korte episode waarin je je intens bang voelt en lichamelijke reacties op die angst ervaart. Meestal is er…

Je hart bonkt in je keel. Je krijgt het benauwd. Je zweethanden trillen en je voelt een overweldigende angst opkomen. Dit kan zomaar gebeuren, zonder duidelijke aanleiding. Tijdens het boodschappen doen, in een vergadering of…

Droge mond door stress: Als er te lang veel spanning aanwezig is in je lichaam, ontstaat er stress. Er zijn diverse oorzaken aan te wijzen voor chronische stress. Vaak ontstaat dit door een te hoge…

We zijn allemaal wel eens gestrest. Zeker in onze huidige maatschappij lijken we vooral bezig met bezig te zijn. Maar hoe slecht is het eigenlijk? Wat is stress? Bij een zogenoemde stressor van buitenaf reageert…

Past je werk niet (meer) bij jou? Voel je dat je dagelijks met een grote tegenzin je laptop aanzet en dat je de dag bijna niet meer aankan? Dit kan een grote invloed op je…