Door:Ruud Meulenberg
Dat onze online training bij burn-out een bewezen effect heeft op het leven van vele mensen was ons duidelijk. Inmiddels hebben ruim 1500 mensen onze online training gevolgd. Toch ontvang ik soms reacties waarbij mijn…
Door:Ruud Meulenberg
Wanneer stress kort duurt, in het geval van een noodsituatie bijvoorbeeld, is er niet zoveel aan de hand. Lichaam en geest herstellen en is weer klaar voor een volgende spannende situatie. Maar wanneer stress te…
Door:Ruud Meulenberg
Opeens was daar in juli 2013 Pokemon Go. Vanuit het niets, begonnen als een 1 april grap van Google en uiteindelijk uitgewerkt met Niantic Labs in samenwerking met Nintendo. Wat begon als grap door Pokemons…
Door:Ruud Meulenberg
Facebook is leuk, gezellig en je kunt er contact onderhouden met vrienden en familie die je al tijden niet meer hebt gezien. Bovendien voelt het fantastisch als heel veel mensen jouw foto geliked hebben, gereageerd…
Door:Ruud Meulenberg
Vaak wordt er bij traumatische gebeurtenissen gedacht aan slachtoffers van zeer ernstige ongelukken, en ex-oorlogsslachtoffers. Maar er bestaan veel meer soorten van trauma’s. Iemand die een stevige burn-out heeft gehad bijvoorbeeld heeft vaak last van…
Door:Ruud Meulenberg
Adrenaline en cortisol (en noradrenaline) worden stresshormonen genoemd, worden beiden aangemaakt in de bijnieren, maar hebben toch allebei een andere functie. Hieronder vind je de verschillen in wat ze doen en het nut er van:…
Door:Ruud Meulenberg
Burn-out of overspannen: burn-out, overspannen, chronisch gestrest of gewoon stress en moe? De termen worden veelvuldig door elkaar heen gebruikt. Dit artikel laat zien wat de verschillen zijn tussen deze termen. Als je last hebt…
Door:Ruud Meulenberg
Het geeft een vreselijk gevoel als je ziet dat je man al weer thuis komt na zijn werk en er helemaal doorheen zit. Al weken heeft hij steeds minder energie, is humeurig, en wordt steeds…
Door:Ruud Meulenberg
Kun je herstellen met een online burn-out training? Dagelijks volgen honderden mensen onze online training. Veelal vragen we ze wat ze aan deze training hebben gehad. Hieronder het verhaal van Corine: Burn out coaching die…
Door:Ruud Meulenberg
Een burn-out in het team: Het aantal gevallen burn-out in teams neemt met de dag toe. Hoe leuk is het om met je collega’s een team samen te stellen, een project vlot te trekken, samen…
End of content
End of content