Door:Ruud Meulenberg
Stress is op iedere werkvloer een veelvoorkomend probleem, maar in bepaalde beroepen is het risico op uitputting door stress of zelfs een burn-out beduidend hoger. Waarom is dat zo? En belangrijker nog, wat kun je…
Door:Ruud Meulenberg
Zelfreflectie is het proces waarbij iemand kritisch en bewust nadenkt over zijn of haar eigen gedrag, overtuigingen, en reacties. Dit proces is normaal gesproken gericht op persoonlijke groei en verbetering, maar wanneer je erin doorschiet,…
Door:Ruud Meulenberg
Financiële afhankelijkheid van een werkgever kan een aanzienlijke bron van stress zijn, met alle risico’s van dien, inclusief burn-out. In dit artikel laten we zien wat financiële afhankelijkheid precies inhoudt, hoe het kan leiden tot…
Door:Ruud Meulenberg
Herstelbehoefte is een term die we vaak over het hoofd zien, maar het is super belangrijk op de werkvloer. Het gaat over de behoefte van werknemers om te herstellen van de mentale en fysieke inspanningen…
Door:Ruud Meulenberg
Wanneer heb je voor het laatst een collega geholpen of een goed gesprek gevoerd met een medewerker? Je kunt soms zo opgaan in je eigen werk dat je nauwelijks oog hebt voor anderen om je…
Door:Ruud Meulenberg
Een productieve werkdag leidt tot voldoening en plezier. Normaal en gezond werken leidt tot een goed gevoel waardoor je lekker kunt slapen. Het probleem is echter: Door de vele ad hoc zaken worden vele planningen…
Door:Ruud Meulenberg
In onze hedendaagse maatschappij, waar prestaties vaak worden gezien als een maatstaf voor succes, ervaren veel mensen een aanzienlijke druk om te presteren in elk aspect van hun leven. Deze zelfopgelegde prestatiedruk kan grote gevolgen…
Door:Ruud Meulenberg
Teamdynamiek speelt een belangrijke rol in het welzijn van werknemers. In een tijd waarin burn-out steeds vaker voorkomt binnen professionele omgevingen, is het essentieel dat we de kracht van een goed afgestemd team niet onderschatten….
Door:Ruud Meulenberg
Iedereen heeft weleens stress op het werk. Soms is de werkdruk wat hoger of zijn de deadlines wat strakker. Stress op het werk hoeft in principe geen probleem te zijn. Stress wordt pas een probleem…
Door:Ruud Meulenberg
Herstelvermogen speelt een cruciale rol in ons dagelijks leven, vooral in een tijd waarin stress een constante aanwezigheid is. Dit vermogen stelt ons in staat om na tegenslagen en stress terug te veren. Het gaat…
End of content
End of content
