Hulp bij burn-out – Waar moet je beginnen?
Helaas zijn er ook dit jaar weer duizenden mensen compleet overvallen door een burn-out, want dat is precies wat een burn-out doet. Je weet dat je stress hebt op je werk of thuis, maar je…
Helaas zijn er ook dit jaar weer duizenden mensen compleet overvallen door een burn-out, want dat is precies wat een burn-out doet. Je weet dat je stress hebt op je werk of thuis, maar je…
Het herstel van een burn-out, hoe werkt het en waarom duurt het herstellen van een burn-out zo lang? Het antwoord is helaas niet eenduidig te geven. Iedere situatie verschilt en iedere burn-out is weer anders….
Als je weet dat ongeveer 17% van de Nederlandse werknemers [1] op een bepaald moment in hun loopbaan te maken krijgt met klachten die aan burn-out kunnen worden toegeschreven, is dat misschien wel even schrikken….
Welkom in de wereld van gelukskunde, een fascinerend vakgebied dat ons helpt te begrijpen wat geluk werkelijk betekent en hoe we het kunnen ervaren in ons leven. In een tijd waarin stress en burn-out steeds…
Na een burn-out, kun je er erg tegen opzien om ‘het gewone leven’ weer op te pakken. Terwijl het je voorheen nooit aan motivatie ontbrak, stel je bepaalde taken nu liever zo lang mogelijk uit….
Hoogbegaafdheid is een term die vaak wordt geassocieerd met uitzonderlijke intellectuele capaciteiten. Maar wat betekent het echt om hoogbegaafd te zijn, en hoe beïnvloedt het iemands leven, vooral als het gaat om stress en burn-out?…
Het leven als expat is een avontuur vol nieuwe kansen, maar het heeft ook zijn eigen set uitdagingen. Deze bijzondere levensstijl kan soms stressvol zijn, of je nu worstelt met een cultuurschok, de druk van…
In onze hectische wereld, waar stress vaak een constante metgezel lijkt te zijn, is het vinden van effectieve manieren om te ontspannen belangrijker dan ooit. Maar wat als er een manier is om stress te…
Heb je moeite om met veranderingen om te gaan? Hoe komt het dat veranderingen stress veroorzaken? De meeste mensen vinden veranderingen niet leuk. Je comfortzone voelt namelijk zo lekker veilig en vertrouwd en tijdens veranderingen…
In een wereld waar de nadruk vaak ligt op logisch redeneren en feitelijke kennis, kan het belang van intuïtie gemakkelijk over het hoofd worden gezien. Toch speelt deze innerlijke gids een cruciale rol in hoe…
End of content
End of content