Door:Ruud Meulenberg
Dicht bij jezelf blijven is niet eenvoudig in een wereld die ons constant uitnodigt om sneller te gaan, meer te presteren en aan alle verwachtingen te voldoen. Maar te midden van al die drukte, hoe…
Door:Ruud Meulenberg
Hoe vaak betrap je jezelf erop dat je “ja” zegt terwijl je eigenlijk “nee” bedoelt? Of dat je liever stil blijft om een conflict te vermijden, zelfs als dat ten koste gaat van jouw eigen…
Door:Ruud Meulenberg
Elke dag ben je bezig. Je werkt hard, probeert je verantwoordelijkheden na te komen, en zoekt naar manieren om alles op orde te houden. Maar soms merk je, misschien zonder het meteen door te hebben,…
Door:Ruud Meulenberg
Terugval burn-out: Iedereen heeft tijdens of na het herstel van een burn-out op een bepaald moment met terugval te maken. Het lijkt stukken beter met je te gaan en je hebt weer een klein beetje energie. Je denkt…
Door:Ruud Meulenberg
Gezonde medewerkers zijn essentieel voor het succes van iedere organisatie. Ze brengen energie, motivatie en productiviteit naar de werkvloer en dragen bij aan een positieve bedrijfscultuur. Toch is het waarborgen van de gezondheid van werknemers…
Door:Ruud Meulenberg
Herken je dat gevoel van constante vermoeidheid, alsof je energie nergens vandaan kunt halen? Dit gebrek aan energie komt vaak voort uit langdurige stress, een veelvoorkomend probleem in onze drukke levens. Stress kan je letterlijk…
Door:Ruud Meulenberg
Een burn-out kan voelen als een enorme belasting die je niet meer kunt dragen. De lichamelijke en mentale uitputting lijkt je in te halen, en je hebt het gevoel dat alles wat je doet, niet…
Door:Ruud Meulenberg
Als leidinggevende of HR-professional kan het een uitdaging zijn wanneer een werknemer zich te snel ziek lijkt te melden. Het kan leiden tot frustratie bij collega’s, verhoogde werkdruk, en een negatieve invloed op het team….
Door:Ruud Meulenberg
In ons hectische leven zijn we dagelijks bezig met relaties – met collega’s, vrienden, familie, of partners. Soms begrijpen we niet waarom bepaalde situaties zo zwaar wegen of waarom specifieke mensen een sterke reactie in…
Door:Ruud Meulenberg
Stress en burn-out kunnen je op verschillende manieren raken, maar één van de meest verontrustende symptomen is het verlies van emoties. Je voelt je vlak, afgestompt en ervaart weinig tot geen gevoelens meer. Het lijkt…
End of content
End of content