Door:Ruud Meulenberg
Ik voel mij niet serieus genomen: Voel je jezelf vaak niet serieus genomen? Dit kan op werk, bij je kinderen of tijdens een discussie met je partner voorkomen. Een vervelend gevoel. Kun je hier iets…
Door:Ruud Meulenberg
Weglopen van een spannende situaties: We kennen allemaal wel het gevoel van angst of paniek in een situatie. Je voelt je niet prettig, zelfs angstig, je begint te zweten, je hart gaat sneller kloppen. Het liefst…
Door:Ruud Meulenberg
Ben jij anderen tot last: Heb je het gevoel dat je anderen tot last bent? Dit kan een grote last voor jezelf zijn. Het gevoel dat je anderen tot last bent heeft vaak te maken met…
Door:Ruud Meulenberg
Eczeem is een huidziekte die op verschillende plekken op je lichaam kan ontstaan, zoals op je handen, je benen, je gezicht of je ellebogen en je knieholten. Je ziet rode plekken op je huid die…
Door:Ruud Meulenberg
Heb jij een lage dunk van jezelf: Een lage eigenwaarde hebben is vervelend en heeft veel invloed op de rest van je leven. Het veroorzaakt stress en zorgt voor een gevoel van minderwaardigheid. Is er…
Door:Ruud Meulenberg
Veel klagen door stress: Het is te koud. Het is te warm. Wij Nederlanders kunnen er iets van: klagen. Waarom doen we dat eigenlijk? Heeft het een nut? Het heeft in ieder geval nadelen: het…
Door:Ruud Meulenberg
Last van driftbuien: Mensen hebben vier basisemoties: boos, blij, verdrietig en bang. Soms hebben we wat vaker een bepaalde emotie. Dat kan heel fijn zijn, als je bijvoorbeeld heel vaak blij bent omdat je een…
Door:Ruud Meulenberg
Zelfafwijzing is erg pijnlijk. Negatieve overtuigingen geven je stress en staan je geluk in de weg. Bovendien maakt zelfafwijzing je extra gevoelig voor de afwijzing van anderen. Toch kan het erg moeilijk zijn om negatieve…
Door:Ruud Meulenberg
Voel jij je in de steek gelaten: een eenzaam gevoel. Ben jij werkelijk in de steek gelaten of heb je te maken met een angst om in de steek gelaten te worden? In deze blog…
Door:Ruud Meulenberg
Rechtlijnig denken: Houd jij je strak vast aan bepaalde regels, of een bepaalde manier van denken? Dit noemen we ook wel rechtlijnig denken (doctrinair zijn) . Als dit te ver gaat kan het zijn dat…
End of content
End of content