Blog

Wil jij je weleens volledig terugtrekken van alles? Wil je gewoon even de boel de boel laten en alle stress vergeten? Als je een lange periode onder grote druk staat of als je een burn-out…

Het is een probleem dat we allemaal wel kennen: je extreem moe voelen. Meestal heb je er last van als je kampt met problemen die een hoge mate van stress veroorzaken. Zodra de spanning daalt,…

We mopperen allemaal weleens. Soms zit alles tegen of lopen dingen anders dan gepland en dan raak je geïrriteerd. Het kan dan zo opluchten om even een potje te klagen. Maar is het wel zo…

We hoeven tegenwoordig helaas niemand meer uit te leggen wat stress is. En dat geldt ook voor een burn-out. Vrijwel iedereen kent wel iemand in zijn omgeving die de ernstige gevolgen van zo’n burn-out aan…

Hoor je anderen weleens zeggen dat je niet zo hoeft te schreeuwen? Of vragen ze je vaak te herhalen wat je hebt gezegd, omdat je veel te snel praat en alle woorden aan elkaar breidt?…

We hebben er allemaal wel eens last van: een trillend ooglid. Meestal duurt het een paar minuten, maar het kan je ook dagen plagen. We willen je eerst even geruststellen: een trillend ooglid is op zichzelf ongevaarlijk. Maar het…

Word je ook weleens wakker met zulke pijnlijke schouders dat je niet meer normaal je armen kunt bewegen, laat staan iets kunt optillen? Pijn in de schouders is een veelvoorkomende klacht. Het doet niet alleen…

Ben jij een directeur of manager die worstelt met ziekteverzuim? Zie jij jouw winst verdampen en je bedrijfsdoel aan de horizon verdwijnen door structurele uitval door stress van jouw o zo belangrijke medewerkers? Breek je…