Ruzie op Whatsapp
Je hebt een leuke middag gehad, zalig ontspannend aan het strandje gelegen, een leuk terrasje gepakt en je kijkt uit naar een super leuke avond. Nadenkend over wat je gaat eten check je nog even…
-
-
Kernkwadranten: Ontdek jezelf en voorkom stress en burn-out
Heb je ooit het gevoel gehad dat je tegen jezelf aanloopt? Dat je grootste kracht soms ook je grootste valkuil is? Het model van de kernkwadranten biedt een eenvoudige en inzichtelijke manier om jezelf beter…
-
Leerdoelen voor werknemers om verzuim te verlagen
Leerdoelen voor werknemers die helpen om stress tegen te gaan, zijn persoonlijke punten waar werknemers aan kunnen, of zelfs moeten werken om stress te verminderen. Het doel is uiteindelijk een hogere productiviteit, meer plezier in…
-
Meest voorkomende problemen binnen bedrijven, en hoe jij die voorkomt
Elke onderneming ervaart problemen binnen het bedrijf. Sommige groter dan anderen. Groeiende bedrijven hebben last van groeipijn. ‘Volwassen’ bedrijven zitten vaak vastgeroest in oude gewoontes, die vooruitgang in de weg kunnen staan. Interne problemen binnen…
-
Op je tenen lopen en de relatie met stress en een burn-out
Op je tenen lopen en de relatie met stress en een burn-out: Loop jij al een tijdje op je tenen? In dit blog lees je hier alles over. De definitie van stress is spanning of…
-
Heb je last van galblaasklachten? En wat is de link met stress?
Heb je last van galblaasklachten: Galblaasklachten kunnen door stress worden veroorzaakt. Het is bovendien een vervelend en vaak pijnlijk probleem. Galblaasklachten worden niet altijd gekoppeld aan stress. Daarom is het goed om hier extra aandacht aan…
-
Ik voel mij niet serieus genomen: oorzaken en tips
Ik voel mij niet serieus genomen: Voel je jezelf vaak niet serieus genomen? Dit kan op werk, bij je kinderen of tijdens een discussie met je partner voorkomen. Een vervelend gevoel. Kun je hier iets…
-
Weglopen van een spannende situaties: hoe voorkom je vluchtgedrag?
Weglopen van een spannende situaties: We kennen allemaal wel het gevoel van angst of paniek in een situatie. Je voelt je niet prettig, zelfs angstig, je begint te zweten, je hart gaat sneller kloppen. Het liefst…
-
Heb je het gevoel dat je anderen tot last bent?
Ben jij anderen tot last: Heb je het gevoel dat je anderen tot last bent? Dit kan een grote last voor jezelf zijn. Het gevoel dat je anderen tot last bent heeft vaak te maken met…
-
Last van eczeem door stress of burn-out? Dit kun je doen:
Eczeem is een huidziekte die op verschillende plekken op je lichaam kan ontstaan, zoals op je handen, je benen, je gezicht of je ellebogen en je knieholten. Je ziet rode plekken op je huid die…
End of content
End of content