Ik leg de lat te hoog voor mezelf
Hoe hoog leg jij de lat? Je wilt misschien hogerop komen, of wilt je collega’s niet teleurstellen. En je wilt de beste ouder zijn die er is. En daarnaast wil je ook nog de beste…
Hoe hoog leg jij de lat? Je wilt misschien hogerop komen, of wilt je collega’s niet teleurstellen. En je wilt de beste ouder zijn die er is. En daarnaast wil je ook nog de beste…
Als je dit artikel leest betekent het misschien dat er iets in je leven niet helemaal goed gaat. Het kan zijn dat je veel stress ervaart, of dat je zelfs een burnout hebt gehad. Misschien…
Verslavende middelen zijn pijnstillers voor onze emoties. Mensen die verslavingsgevoelig zijn gaan aan de alcohol, drugs of andere verslavende middelen om de emotionele pijn die ze voelen, te verzachten. Toch is het uiteindelijke gevolg van…
In sollicitatiegesprekken wordt vaak naar je negatieve eigenschappen gevraagd. Een veelgehoord antwoord is dan, ‘ik neem te veel hooi op mijn vork’. Voor werkgevers misschien een fijne eigenschap; je werkt veel en pakt alle taken…
Ik maak mij druk om kleine dingen: Maak jij je constant druk om dingen die eigenlijk niet zo belangrijk zijn? Dit kan je veel energie kosten en later stress gaan opleveren. Het is beter om…
Veel klagen door stress: Het is te koud. Het is te warm. Wij Nederlanders kunnen er iets van: klagen. Waarom doen we dat eigenlijk? Heeft het een nut? Het heeft in ieder geval nadelen: het…
Last van driftbuien: Mensen hebben vier basisemoties: boos, blij, verdrietig en bang. Soms hebben we wat vaker een bepaalde emotie. Dat kan heel fijn zijn, als je bijvoorbeeld heel vaak blij bent omdat je een…
Rechtlijnig denken: Houd jij je strak vast aan bepaalde regels, of een bepaalde manier van denken? Dit noemen we ook wel rechtlijnig denken (doctrinair zijn) . Als dit te ver gaat kan het zijn dat…
Een hoog plichtsbesef: We hebben allemaal verantwoordelijkheden: voor de zorg van de kinderen, het betalen van onze rekeningen en op het werk. Maar wat als het plichtsbesef van deze verantwoordelijkheden te groot wordt? Dit kan…
Rechtvaardigheidsgevoel: Kom je op voor die ene collega die dit zelf niet doet? Wanneer je een groot rechtvaardigheidsgevoel hebt, en zodra je onrecht om je heen ziet, kun je je heel vervelend gaan voelen en…
End of content
End of content