Mindset

In onze snelle en vaak veeleisende maatschappij is het gemakkelijk om onszelf te vergeten. We zijn druk bezig met het nastreven van carrièredoelen, het zorgen voor anderen en het voldoen aan de verwachtingen van de…

Constructieve feedback is onmisbaar voor persoonlijke en professionele groei. Het stelt ons in staat om te reflecteren op ons gedrag en onze prestaties, en biedt kansen voor ontwikkeling en verbetering. In dit artikel verkennen we…

Elke dag horen we slechte nieuwsberichten en worden we overspoeld met informatie via internet en sociale media. Daarnaast kan het een hele uitdaging zijn om alle laatste ontwikkelingen bij te houden. En alsof de chaos…

Iedereen wil in principe aardig gevonden worden. Maar het kan zijn dat je net iets te hard je best doet om bij anderen in de smaak te vallen of dat je je te druk maakt…

Welkom bij onze verkenning van positieve psychologie, een fascinerende stroming binnen de psychologie die zich richt op het bevorderen van welzijn en geluk. In tegenstelling tot traditionele benaderingen die zich richten op het behandelen van…

Heb je ooit het gevoel gehad dat het nastreven van je dromen en ambities je meer stress dan voldoening geeft? Dan ben je niet alleen. In onze jacht op succes en het realiseren van onze…

Heb je moeite om met veranderingen om te gaan? Hoe komt het dat veranderingen stress veroorzaken? De meeste mensen vinden veranderingen niet leuk. Je comfortzone voelt namelijk zo lekker veilig en vertrouwd en tijdens veranderingen…

In een wereld waar de nadruk vaak ligt op logisch redeneren en feitelijke kennis, kan het belang van intuïtie gemakkelijk over het hoofd worden gezien. Toch speelt deze innerlijke gids een cruciale rol in hoe…

Het belang van spontaniteit in ons dagelijks leven In onze snel veranderende wereld wordt spontaniteit vaak gezien als een sleutel tot creativiteit, flexibiliteit en zelfs geluk. Maar wat is de rol van spontaniteit in relatie…

Heb je jezelf ooit betrapt op een momentje van ‘niets doen’ en je daarna schuldig gevoeld? Als dat zo is, dan ben je zeker niet de enige. In een wereld die zo sterk gericht is…