Misofonie en toch een gelukkig leven
Word je erg boos als een geluid je irriteert? Kun je iemand wel iets aandoen als hij naast je een appel eet of een zak chips opentrekt? Vind je het niet alleen vies anderen te…
Ik kan mijn baan niet meer aan: tijd om in te grijpen!
Past je werk niet (meer) bij jou? Voel je dat je dagelijks met een grote tegenzin je laptop aanzet en dat je de dag bijna niet meer aankan? Dit kan een grote invloed op je…
Leverklachten door stress
Leverklachten door stress, kan dat wel? Ja, zeker! Het lichaam heeft een aantal signalen waarmee het kan aanduiden dat er te veel stress is. Het is dan heel belangrijk om dit niet te negeren, zeker…
Strijd tussen gevoel en verstand
Wanneer je voor een belangrijke keuze staat, luister je dan naar je verstand of volg je je hart? Het is het mooiste als je gevoel en je verstand op een lijn zitten. Maar het kan…
Hoe kom je uit een negatieve spiraal?
Lijkt alles tegen te zitten? Van het een komt het ander en ineens lijkt het net alsof je in een negatieve vicieuze cirkel zit waar je niet meer uit kunt stappen. De negatieve spiraal begint…
Je down voelen: wat doe je eraan?
Het is heel normaal als je je af en toe een dagje down voelt. Het gevoel kan om verschillende redenen ontstaan. Je kunt je rot voelen vanwege een bepaalde gebeurtenis. Of je hebt last van…
Pieken en dalen in je energie: kun je ze voorkomen?
Voel jij je ook weleens het ene moment bruisend van energie en heb je het gevoel dat je de wereld aankan en het andere moment voel je je zo futloos en slap dat je alleen…
Mentale problemen door corona
Velen doorstaan een moeilijke tijd door de corona crisis. Zowel jongeren als ouderen hebben te maken met onzekerheid en eenzaamheid. Op het werk ervaren velen een hoge werkdruk en de sleur waarin we terecht zijn…
Het imposter syndroom: ben jij bang door de mand te vallen?
Het imposter syndroom: Heb jij ook weleens het gevoel dat je niet bekwaam genoeg bent voor je werk? Je hebt netjes je opleiding afgerond en je hebt misschien zelfs al jaren werkervaring opgedaan, maar toch…
Mindset | Stress | Werkgevers
Mijn leidinggevende geeft mij stress
Wanneer ben je een goeie leidinggevende? Als je je werknemers weet te inspireren en het beste uit elk individueel weet te halen. Je bent niet bang om een compliment te geven, maar geeft af en…
End of content
End of content