Door:Team Meulenberg
Leestijd: 5 minuten Depressie door burn-out: Een moeder van een gezin met twee kinderen loopt al maanden op haar tenen. Ze heeft pas een nieuwe werkgever gekregen en de werkdruk is verdubbeld. Thuis is ze erg prikkelbaar en snel…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 6 minuten Decemberstress: December, de feestmaand! Dat klinkt leuk maar is het eigenlijk wel zo’n feest, die decembermaand? Voor veel mensen niet. Het levert voor velen van ons vaak meer stress op dan plezier. Voordat alle cadeautjes zijn…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 4 minuten Stilstaan bij jezelf, hoe doe je dat? In de week van 13-19 november is het de week van de werkstress. De social media stroomt vol met velerlei tips en adviezen. Prachtig, hoe meer aandacht voor…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 4 minuten Hartcoherentie tegen stress: Er zijn natuurlijk veel methoden die je kunnen helpen om beter om te gaan met stress en stressvolle situatie. Bijvoorbeeld yoga, mindfulness, meditatie of andere misschien minder bekende methoden. Voor degene die meer…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 13 minuten Partner met een burn-out: Op een gegeven moment is het zover: je partner is fysiek en mentaal ingestort. Je wist eigenlijk al dat het er een keer van zou komen. Ook dat het herstel lang kan…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 10 minuten Hoe werken stresshormonen? De totale werking van de stresshormonen is best complex. Gelukkig zijn de basisprincipes minder moeilijk te begrijpen. In dit artikel beschrijft Willem deze basisprincipes op een begrijpelijke manier. De werking van stresshormonen in…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 11 minuten Parentale burn-out: kinderen zijn leuk. Toch? Meestal lijkt het helemaal fantastisch om een baby te krijgen. De aankopen doen van schattige babykleertjes, het behangen van het kamertje en opa’s en oma’s die inkopen doen en je…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 8 minuten Stress bij het personeel van hulpdiensten: Politieagenten, ambulancepersoneel en brandweerlieden zijn trots op het werk dat zij doen. Met gevaar voor eigen leven zetten zij zich in voor een ander. Naast de risico’s die horen…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 6 minuten Positief denken: Hoe komt het dat sommigen makkelijk met tegenslagen om lijken te gaan, terwijl anderen het bij het minste of geringste al op willen geven? Onze gedachten hebben een grote invloed op hoe we ons voelen…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 5 minuten Inzicht krijgen in eigen draagkracht: Soms kom je iets tegen wat met je passie te maken heeft en je niet langer kunt wachten om het delen. Mijn passie is het helpen van mensen met een burn-out…
End of content
End of content