Door:Ruud Meulenberg
Opnieuw klachten na burn-out: Alweer enkele jaren geleden kampte je met zware werkdruk. Mede door diverse tegenslagen, zoals een promotie die aan je neus voorbij ging en een nare situatie in je privésituatie, stortte je…
Door:Ruud Meulenberg
Accepteren van burn-out: je zit al maanden niet lekker in je vel. Je voelt steeds meer aversie op je werk. Je bent moe, moe en nog eens moe. Leuke dingen lijken minder leuk en je zin…
Door:Ruud Meulenberg
De relatie tussen ondernemen, ADHD en burn-out: Mensen die symptomen van Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) vertonen, zoals hyperactiviteit, impulsiviteit als belangrijkste het snel afgeleid zijn, beginnen relatief vaak een eigen bedrijf. Dit werd genoemd…
Door:Ruud Meulenberg
Een kort lontje bij burn-out.. wie kent dat gevoel eigenlijk niet? Het gevoel dat je ‘om niets’ boos kan worden is niet een prettig gevoel. Je krijgt het idee dat je een situatie niet onder…
Door:Ruud Meulenberg
Kun je je de laatste tijd maar slecht concentreren? Ben je ontzettend snel afgeleid? Heb je bijvoorbeeld ineens moeite om geconcentreerd een boek te lezen? Of kun je je niet meer goed op je werk…
Door:Ruud Meulenberg
Oké, dus je heb een burn-out. Alle stadia die aan de burn-out vooraf gaan heb je doorlopen: hard werken, veel uren maken, continu op 100% functioneren, geen fouten maken – dat mag uiteraard niet, enzovoorts….
Door:Ruud Meulenberg
Doelen stellen: waarom zou je daarmee stoppen? Het is toch juist goed om iets voor elkaar te krijgen? Niet als een luilak op de bank te zitten en iets van je leven te maken? We…
Door:Ruud Meulenberg
Van burn-out naar bore out. Hoe kan dat? In een voorgaand artikel spraken we eerder over de overeenkomende klachten tussen burn-out en boreout. De reden van dit artikel is dat we veel mensen zien die…
Door:Ruud Meulenberg
Snak je ernaar om te stoppen met piekeren? Niet kunnen slapen door piekeren is vaak één van de vervelendste gevolgen en kan leiden tot vermoeidheid en chronische stress. Is dit herkenbaar? Heb je ook af…
Door:Ruud Meulenberg
‘Geen zin in seks door stress’ is een onderwerp waar nog steeds een taboe op rust. Jonge mannen weten het zeker: eeuwig zullen ze de minnaar worden van hun prachtige vrouw. Ook jonge vrouwen zijn…
End of content
End of content