Door:Ruud Meulenberg
Iedereen ergert zich wel eens. Aan de lange rij voor de kassa in de supermarkt, het gezoem van die mug die rondom je hoofd blijft vliegen, aan de computer die te langzaam opstart of aan…
Door:Ruud Meulenberg
Testosteron is een geslachtshormoon. Het woord staat voor de Latijnse woorden testis wat teelbal betekent en steroïde. Testosteron is het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon en het wordt geproduceerd in de testikels van mannen. Toch produceren ook…
Door:Ruud Meulenberg
Veel mensen hebben moeite met het wakker worden ’s ochtends. Een gebrek aan energie, algehele misère en een negatief gevoel. Dit kan een productieve en energieke dag flink in de weg staan. Wist je dat…
Door:Ruud Meulenberg
Ademhalen is heel vanzelfsprekend. Maar ongelooflijk belangrijk, want we kunnen best een paar dagen zonder drinken en eten, maar slechts enkele minuten zonder zuurstof. Onze ademhaling is dus van levensbelang. De manier waarop we ademhalen…
Door:Ruud Meulenberg
Ieder van ons krijgt in het leven te maken met verdriet. We kunnen bijvoorbeeld verdriet hebben als we iets of iemand verliezen. Rouw is een zware vorm van verdriet. Maar ook andere vormen van verdriet,…
Door:Ruud Meulenberg
Spanning is een bepaalde gemoedstoestand of gevoel waarbij je onrust ervaart. Dit kunnen positieve spanningen of negatieve spanningen zijn en kunnen door verschillende effecten hebben. Elk mens gaat anders om met spanningen.Ook zijn spanningen afhankelijk…
Door:Ruud Meulenberg
Ruim 1 miljoen Nederlanders hebben er last van: tinnitus, ofwel oorsuizen. Zo’n 4% van de mensen met tinnitus hebben er in ernstige mate last van. Dan hebben we het over maar liefst 40.000 mensen die…
Door:Ruud Meulenberg
Ongeveer de helft van Nederland ervaart klachten die veroorzaakt worden door stress. Die stress kan van verschillende oorzaken komen zoals: financiële moeilijkheden of zelfs schulden, relatieproblemen, de thuissituatie, maar ook door bijvoorbeeld de werkdruk. Van…
Door:Ruud Meulenberg
In het Nederlands kennen we veel verschillende spreekwoorden waar het woord vertrouwen in voor komt. Niet alleen bovenstaand spreekwoord, maar ook ‘Zoals de waard is, vertrouwt hij zijn gasten’ en wat dacht je van ‘blind…
Door:Ruud Meulenberg
Accuratesse, perfectionisme en nauwkeurigheid zijn kwaliteiten die hand in hand gaan. Accuratesse is echter niet alleen een kwaliteit, maar ook een manier van leven, want het heeft een grote invloed op alles wat je doet….
End of content
End of content