Blog

Een drijfveer kan de motivatie zijn om hard te werken en met een leuke bonus op een verre vakantie te gaan. Of een drijfveer om goed te studeren voor dat tentamen waar je een hoog…

Coronastress: De schrik zit er bij veel mensen goed in door het nieuws van het coronavirus in Nederland. Het leek een aantal weken geleden nog nauwelijks reden tot paniek en momenteel wordt de ene na…

We voelen ons allemaal wel eens wat somber, wat minder vrolijk dan anders. Soms voelen we ons moedeloos en kleurloos op het werk of thuis, en kunnen we deze gevoelens niet altijd even goed plaatsen….

Medici hebben hoofdpijn onderverdeeld in vier soorten: spanningshoofdpijn, clusterhoofdpijn, migraine en medicatie afhankelijke hoofdpijn. Spanningshoofdpijn is de meest voorkomende vorm van hoofdpijn. We zien spanningshoofdpijn het vaakst voorkomen bij mensen tussen de 30 en 39…

Iedereen ergert zich wel eens. Aan de lange rij voor de kassa in de supermarkt, het gezoem van die mug die rondom je hoofd blijft vliegen, aan de computer die te langzaam opstart of aan…

Testosteron is een geslachtshormoon. Het woord staat voor de Latijnse woorden testis wat teelbal betekent en steroïde. Testosteron is het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon en het wordt geproduceerd in de testikels van mannen. Toch produceren ook…

Ademhalen is heel vanzelfsprekend. Maar ongelooflijk belangrijk, want we kunnen best een paar dagen zonder drinken en eten, maar slechts enkele minuten zonder zuurstof. Onze ademhaling is dus van levensbelang. De manier waarop we ademhalen…

Ieder van ons krijgt in het leven te maken met verdriet. We kunnen bijvoorbeeld verdriet hebben als we iets of iemand verliezen. Rouw is een zware vorm van verdriet. Maar ook andere vormen van verdriet,…

Spanning is een bepaalde gemoedstoestand of gevoel waarbij je onrust ervaart. Dit kunnen positieve spanningen of negatieve spanningen zijn en kunnen door verschillende effecten hebben. Elk mens gaat anders om met spanningen.Ook zijn spanningen afhankelijk…