Door:Ruud Meulenberg
Belemmerende overtuigingen zijn overtuigingen in jezelf, die je ooit eens hebt opgedaan maar vrijwel altijd te bediscussiëren zijn. Ze zijn zelden echt relevant. Een belemmerende overtuiging kan ontstaan door: Het fijne is van een belemmerende…
Door:Ruud Meulenberg
Oorzaken uit de jeugd die invloed hebben op het krijgen van een burn-out. In dit artikel gaan we laten zien wat vroeger jouw plek in het gezin betekend heeft in het krijgen van een burn-out….
Door:Ruud Meulenberg
Podiumangst: Heb je weleens last van zweethanden als je een presentatie moet geven? Of praat je soms veel te snel als je voor een groep moet spreken? Of nog erger: je staat op het podium en…
Door:Ruud Meulenberg
Misselijk zijn en misselijkheid: Er is al veel geschreven over de gevolgen van stress. Symptomen als hoofdpijn, duizeligheid en vermoeidheid zijn alom bekend. Maar van stress kun je ook misselijk worden. Een lusteloos gevoel of…
Door:Ruud Meulenberg
Veel honger door stress bij burn-out? Soms zijn er van die dagen dat je totaal geen eetlust hebt. Andere dagen ervaar je juist het tegenovergestelde: je hebt zo’n ontzettende honger dat je je niet meer…
Door:Ruud Meulenberg
Het perfecte lichaam: Draait alles om het uiterlijk? Sommige mensen menen dan echte schoonheid van binnen zit. Toch zijn we ontzettend gefocussed op de buitenkant. Het lijkt soms wel alsof het tegenwoordig alleen nog maar om…
Door:Ruud Meulenberg
Gezonder worden: Aan het begin van een nieuw jaar bepalen velen nieuwe doelen. Ze zien nieuwe kansen en nieuwe mogelijkheden en een nieuw jaar biedt vaak ook nieuwe kansen. Veel mensen stellen zich doelen voor het…
Door:Ruud Meulenberg
Een time-out bij een burn-out: We hebben het al eens eerder gehad over de impact van een burn-out op de omgeving. Een burn-out heb je nooit alleen, we zijn allemaal verbonden met iemand. Zo iemand reageert…
Door:Ruud Meulenberg
Wat is jouw levensmissie? Stel hiervoor eens aan jezelf de vraag: Definitie van een levensmissie Bijna elk bedrijf heeft wel een missie en visie. Als we kijken naar bedrijven is een missie hetgeen de organisatie naar buiten wil…
Door:Ruud Meulenberg
Boosheid en omgaan met woede: Iedereen wordt wel eens kwaad. Mopperen, klagen, driftbuien: woede kent verschillende niveaus en allemaal hebben we wel eens ervaren hoe het is om ‘uit je slof te schieten’. Sommige dingen…
End of content
End of content