Door:Team Meulenberg
Leestijd: 12 minuten Valkuilen die zorgen voor stress: In dit artikel helpen we je stress te herkennen aan diverse valkuilen. Onder ieder punt, hebben we een link gezet naar een uitgebreider artikel, zodat je je verder kunt verdiepen in…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 5 minuten Uit je comfortzone stappen zorgt voor stress, of juist niet? Doen wat je altijd doet, lekker saai en voorspelbaar. Alles op automatische piloot, ogenschijnlijk zonder stress. Maar als je echt gaat kijken naar jezelf, klopt dat…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 10 minuten Het zelfbeeld de oorzaak van een burn-out? Wat is jouw beeld van jezelf? En in hoeverre is dat beeld misschien wel de achterliggende oorzaak van je huidige stressklachten? In dit blog leggen we het verband tussen je zelfbeeld…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 12 minuten Persoonlijke effectiviteit: De gemiddelde persoon denkt op een dag doorgaans niet na over hoe effectief hij of zij is. Veel mensen zijn reactief en dit betekent dat ze zich laten leiden door hun omgeving of het…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 8 minuten Concentratievermogen: Vooraf aan een burn-out hoor je veel mensen zeggen dat ze zich minder goed kunnen concentreren. Dat ze dingen vergaten, dat het hen duizelde, dat ze niet meer wisten wat ze het laatste uur…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 13 minuten Werkgeluk: Plezier hebben in je werk is voor heel veel Nederlanders niet het uitgangspunt. Doen wat je leuk vindt klinkt iets te zweverig wanneer er gewoon brood op de plank moet komen. Werkgeluk? Ja maar…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 9 minuten De invloed van omgeving op ons gedrag: We zeggen vaak dat we ‘onze eigen koers varen’, maar is dat ook altijd zo? Waar we ons wel of juist niet door laten beïnvloeden is lang niet altijd…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 6 minuten Genieten van kleine dingen: Wordt het niet tijd voor een andere baan? Een hoger salaris? Minder stress? Moeten we niet gewoon verhuizen? Een groter huis? Meer ruimte voor de kinderen? Of juist kleiner en goedkoper? Oh…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 11 minuten Om hulp vragen is voor velen lastig. Het levert een gevoel op dat je het zelf niet goed genoeg kunt en regelmatig vindt de ander het heel erg fijn dat hij/zij nodig is. Dit geeft…
Door:Team Meulenberg
Leestijd: 8 minuten Als burn-outcoach hoor je geen stress te hebben, althans, dat is de verwachting van veel buitenstaanders. In dit artikel leggen we uit hoe grenzen verschuiven. Alle coaches bij Meulenberg Training en Coaching hebben naast hun gedegen…
End of content
End of content