Door:Ruud Meulenberg
Werkdruk: in feite kennen we allen een zekere mate van druk. Een gezonde werkdruk helpt om extra te presteren, echter een negatieve werkdruk verlaagt juist je prestaties op het werk. In dit artikel laten we…
Door:Ruud Meulenberg
Burn-out met kinderen: Een burn-out is op zichzelf al slopend genoeg. Als je kinderen hebt, kun je het extra zwaar hebben. Kinderen hebben nou eenmaal aandacht nodig. Dit kan je soms teveel zijn als je overspannen…
Door:Ruud Meulenberg
Spierpijn bij burn-out: Heb je vaak klachten aan de rug, nek en schouders? Doet het pijn als je je hoofd draait of buigt? Of voel je een zeurende krampachtige pijn tussen je schouders of heb je…
Door:Ruud Meulenberg
Moeite met autorijden bij burn-out: Autorijden is onmisbaar geworden in de huidige maatschappij. Vaak hebben mensen er echter problemen mee, en dat kan uiteenlopende oorzaken hebben. Een van de minder voor de hand liggende aandoeningen die…
Door:Ruud Meulenberg
Minder werken: Velen willen graag minder werken. De reden is dat ze graag meer willen genieten en tijd willen maken voor echt belangrijke dingen in het leven. Toch, als je de cijfers mag geloven, doen…
Door:Ruud Meulenberg
Niet kunnen genieten: Waarom zijn we ongelukkig terwijl we het ‘ideale’ leven hebben? In de ogen van je vrienden, familie en collega’s ziet jouw leven er perfect uit. Je hebt een leuke baan waarmee je…
Door:Ruud Meulenberg
Hypochondrie bij burn-out: Een burn-out doet nog al wat met je. Het hormonale systeem in het lichaam is dusdanig verstoord, dat het lichaam allerlei rare dingen begint te doen. Je merkt dit aan het feit…
Door:Ruud Meulenberg
Veel fouten maken door stress: De een doet er een beetje lacherig over. Die noemt stress als oorzaak van het vergeten van zijn broodtrommel – totaal onbelangrijk dus- en trekt dus snel een kroketje uit…
Door:Ruud Meulenberg
Wat te doen tegen wallen onder ogen? Wallen: ze zijn niet enkel vervelend, het ziet er ook gewoon niet goed uit! Veel mensen kampen met wallen onder de ogen en weten eigenlijk niet waar die vandaan komen….
Door:Ruud Meulenberg
Eenzaamheid door stress en burn-out: Verantwoordelijkheden op het werk, een familie die onderhouden moet worden, en nog tal van bijkomende zaken; allemaal samen veroorzaken ze al snel een gevoel van overweldiging, waar velen in de huidige…
End of content
End of content