Sporten tegen stress – Zo verlaag je stress door te sporten
Sporten tegen stress: Je hoort vaak dat sport helpt tegen stress. Maar wat is er dan zo goed aan? Je voelt je door stress vaak al constant moe en dan zou je je ook nog uit…
Sporten tegen stress: Je hoort vaak dat sport helpt tegen stress. Maar wat is er dan zo goed aan? Je voelt je door stress vaak al constant moe en dan zou je je ook nog uit…
Wat is normaal? Een bijzondere vraag, omdat we bij heel veel ‘normale’ dingen niet stilstaan. We vinden dingen normaal omdat een deel van ons waardesysteem hier van afhangt. De normen en waarden die we hebben worden…
Angst voor het slapen gaan. Herken je dat je soms nachten wakker ligt? Je bent aan het draaien en draaien en je denkt ‘ik kan er maar beter uit gaan’. Af en toe dommel je weg…
Opnemen verlofdagen van werknemers stimuleren of niet? Wat zou voor jou als werkgever het beste zijn? En voor de werknemer? De regelgeving Als werkgever moet je in principe instemmen met de verlofaanvraag van je werknemer. Je…
Haaruitval door stress: Je bent lekker je haar aan het wassen. Je borstelt met je vingers door je haar om de shampoo goed uit te spoelen. Tot je schrik heb je ineens je hand vol haar!…
Wat is stress? En is stress altijd slecht? We krijgen de vraag vaak van mensen die ons benaderen voor een coachingstraject. Het antwoord op deze vraag is vrij simpel: Nee, stress is niet altijd slecht. Sterker…
Authentiek ondernemerschap: Zo goed als elk orgaan in ons lichaam heeft een specifieke functie. Het is niet voor niets dat talloze diersoorten ontzettend gespecialiseerde talenten hebben ontwikkeld. Het lichaam van een Cheetah is voor snelheid…
Eigen bedrijf loslaten: Bedrijven zijn er in alle vormen, soorten en formaten, maar over het algemeen kan gesteld worden dat ondernemers één ding met elkaar gemeen hebben: ze zijn betrokken. Een onderneming kan immers niet succesvol…
Dag en nacht bezig zijn met het bedrijf: Ondernemen is fantastisch, uitdagend en meeslepend. Ondernemers zijn dan ook voortdurend bezig met hun ‘kindje‘, hun onderneming. En alhoewel je als ondernemer zelf jouw uren kan kiezen, merk…
Invloed van een eigen bedrijf op het gezin. Een eigen zaak vergt tijd, moeite en het nodige doorzettingsvermogen. Alle succesvolle ondernemers weten dat prima te vertellen, maar de grootste moeilijkheid zit nog steeds verscholen in de…
End of content
End of content